【话题】你经常熬夜吗？（2014年6月29日——7月5日）

我们知道经常熬夜对身体不好，对身体有哪些坏处呢？一般来说，经常熬夜会让人的免疫系统的免疫能力下降，感冒，过敏，肠胃炎都会找到你。另外，熬夜会出现黑眼圈哦，还会使得皮肤干燥，出现失眠，记忆力下降。

时间过得很快，有时候我们来不及的工作只有在夜深人静的时候加班加点才能完成，由此很多人就得了慢性病。你是不是也经常熬夜呢？

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活动时间：2014年6月29日——7月5日

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统一标题：❤你经常熬夜吗？❤ +自定义标题

点点妈妈说说：

我也经常会熬夜，因为单位里面事情也是很多的，所以经常会把学校里面的事情带回家里去做，带回家做事情，因为要陪点点做做手工，读读书，所以要等点点睡觉了，睡着以后我才能做自己的事情，所以开始做事情就已经快要九点半了，有时候就是要做到半夜十二点的，有时候会到凌晨一两点，所以感觉很累的。累了以后我就会上上宝宝地带，放松一下心情。熬夜的时候我喜欢喝柠檬水，这样既可以补充水分，还可以补充维生素C，然后第二天上班中午总是会睡一会儿午觉，不然的话就支撑不住了。为了自己的身体着想，我还是不能熬夜，因为熬夜我得了鼻炎，很难受的慢性病，所以以后还是要在白天把事情做完，晚上可以早点休息了。

来支持了 我是那种经常熬夜的人，自己知道熬夜对身体不好，可是总是睡不着，或者是到了晚上才能够有心思静下来做一些事情，没办法 白天看孩子，只能晚上等孩子睡了才有属于自己的时间啊！

我是最不经常熬夜的人，我喜欢早点睡觉早点起床，但是最近因为特别时期也犯困，容易早睡但是半夜一直要醒来，醒来睡不着，最后又变性熬夜了。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=179648&i=n&m=1517c

我知道经常这样不好，但还是会经常这样的 哪天发帖写一下

哈哈，我可是熬夜专业户呀，不过我还有些许的不同，别人是晚上不睡觉一直熬到下半夜，而我是先睡一会，然后12点左右的时候醒来在继续熬到下半夜，一点都不累，一点也不困。不管我怎么熬夜都不会影响我第二天的工作，有的时候我自己都佩服自己的熬夜能力，我怎么就不困呢，不累呢。

怎么样才叫熬夜呢，每天12点前睡觉算熬夜吗，我每天基本都是12前睡觉，呵呵，不知道这样算不算熬夜了，其实我个人觉得12点前睡觉已经就算够晚的了，所以，对于12点后还不睡的亲们真是太佩服了了。有时倒想着早点睡，但可能晚睡的生物钟已经养成了，上床太早真是睡不着。

作为职场妈妈，熬夜在所难免。单位交代的任务完不成，又想按照下班点准时到家看到欢快的宝宝，只有夜深人静之后，熬夜加班才能完成单位剩余的工作。我通常是这样。有时候为了周末带宝宝出去玩，白天玩，晚上熬夜，也是有的。唉。知道这种方式不好，但是没有办法呀，职场妈妈分身法术。一般熬夜的时候，我会给自己泡杯蛋白粉，而且，第二天中午一定要补觉，不然，身体肯定受不了；甚至第二天、第三天也是这种状态。就这样，也不行，以后还是尽量避免熬夜的好。

我一般都不熬夜，就是前阵子公司上网不方便，时不常熬夜写个贴弄一下地带上的事情。最近好多了，就不熬夜了。熬夜不好啊，能早睡还是早睡吧，身体最要紧啊！

经常熬夜，每天基本都是12点左右睡觉。晚上回家吃晚饭大概7点半左右。之后的两个小时基本都是围着自嗨妹转，陪着玩，陪着看书、画画、出去逛逛、聊聊。9点半左右跟自嗨妹说晚安之后，就洗澡什么的，搞完差不多10点。这才是自主时间，基本是看一部电影，或者看两集电视剧，看完就12点了，然后睡不着还要翻两页书。
其实都知道熬夜不好，但是始终控制不了，感觉自嗨妹睡觉之后直接睡觉完全就没有自己的时间了，必须得利用一下。最近已经在慢慢纠正，尽量一部电影分2天看，一天只看一集电视剧~~~

我是专业熬夜的人啊，十二点睡觉都算早的了，常常是一、两点才睡。以前没孩子的时候喜欢熬夜写日记、逛论坛、看八卦、看灵异故事；有了孩子后更有熬夜的理由了，因为每天只有孩子睡着后才有属于自己的时间，依旧写日记、看灵异故事。知道熬夜不好，可是觉得时间都被睡觉占据了太奢侈，不过最近改习惯了，基本上晚上多多睡觉的时候我也一起睡，早上早点起床，发现早起会觉得时间多出来很多似的。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=179808&i=t&m=184e1

以前我不会经常熬夜，一到九点必须睡觉，但是自己从有了宝宝后，半夜就睡不着了，偶尔熬夜，自从来到地带我是天天熬夜，如果一不熬夜感觉少了些什么，知道熬夜不好但是改不了

这个问题我想都不用想，很明确的说，我基本每天熬夜，婚前是玩不够，基本都是到半夜才回家，现在当了妈妈，也是晚上哄孩子睡了之后，再做些自己的事情，时间不知不觉就过去了，所以想不熬夜都困难。

我是属于比较自律的人，而且生活也是比较规律的人。一般晚上十一点过后我就会上床睡觉。很少过十二点才睡觉的。早上也是六点多就会起床，，周末也是这样 ，因为生物钟已经形成。之前过春节的时候还会坚持到十二点 ，现在结婚之后都没办法坚持 了。