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要收腹了
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妈妈今天给我打电话除了生日祝福外，也提到了我肚子大的问题，之前我虽然很在意，但她和我举例，说弟妹每天吃饭很有节制，一感觉自己胖了，就马上减肥，每天在床上站上站下的。
我知道他说的是仰卧起坐，听说对收腹效果很好，可我腹部赘肉真不是一般的多，积累下来的脂肪都有几斤了。虽然做起来会很吃力，但也要坚持，希望有效果。07-12 21:39 -
当了妈妈后，多多少少都有小腹婆的问题啊，伤脑筋！07-12 23:09
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还是要多走动啊07-12 23:42
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有什么好办法我也想试试07-13 10:03
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我也是有小肚子的，需要减肥了07-13 15:49
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我可不想做大腹婆啊
当了妈妈后，多多少少都有小腹婆的问题啊，伤脑筋！
昕彤妈 发表于 2014-07-12 23:0907-13 21:30 -
是啊 多运动
还是要多走动啊
俩宝儿都是宝 发表于 2014-07-12 23:4207-13 21:30 -
亲那是细微的 我这个比较大
我也是有小肚子的，需要减肥了
小Aric的幸福 发表于 2014-07-13 15:4907-13 21:31 -
多用腹部呼吸，挺管用的。08-17 22:21
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恩真的吗 我试试
多用腹部呼吸，挺管用的。
ttxs 发表于 2014-08-17 22:2108-18 13:32
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