所谓拖延症，就是把应该做的事情拖拖拉拉的，直到最后一刻才各种赶吧！现在这社会，因了各种网络媒体的便利，我们的拖延症也越来越厉害了——该完成的工作任务，一定要到最后一天才完成；该写的东西一定要到最后一天的期限才去写；该去银行还的款，也定是要拖到最后一天的……

    有时候就是这样，一打开电脑，就是各种看，一看一个半天就过去了啊！偶尔我也会有效率高的时候。那也是迫不得已、形势所逼啊！所以，很多时候，我们拖延，是因为我们对自己太过放纵，对自己要求不高的缘故呢！

    要战胜拖延，说起来和做起来都不容易呢！读过关于战胜拖延症的书，也试着把一天的有效时间做好计划，但计划总归是计划，往往被自己那点没定性的心破坏了，这也是我们之所以不能成为大人物的原因吧！

     要知道大人物们，可能极少有拖延症的吧！今日事，今日毕，好久之前的话，在今天看来，非常实用，如果我们都能够按照自己的规划，做好当天的事情，那么我们的拖延症就会变得轻许多吧！

    每天列一个工作计划，陪孩子玩的时候，一定要及时配合孩子的正当需求，这些都是改善拖延症的首要条件。在陪孩子的时候，当孩子要求妈妈快点陪我玩时，我们也会犯拖延症的毛病，让孩子一等再等直到孩子哭泣的时候，我是经历过的……拖延症，对我们的工作和生活，都有极其不好的影响，虽然战胜不易，依然要坚持努力啊！