保健品的广告现在是铺天盖地的，什么脑白金啦，什么纽崔莱啦，什么生命一号啦，很多人都会为了老人，为了孩子，或者送礼，去买这样的一些保健品，在我看来，都是毫无用处的！



         妈妈是医生，所以我从小受到的教育就是，有胃则生无胃死。也就是说，只要你能吃饭，就没啥问题。吃各种保健品，还不如吃原材料来的真实和有益。所以，妈妈从来都没有给我买过什么保健品。大约是初中的时候吧，阿姨送过我两盒太阳神，喝了之后胃口大开，结果导致我一下子胖了很多。妈妈说有激素，后来就再也没喝过了。而且，对保健品也没有了好感。



        一转眼，到了怀孕的年纪。看到身边很多人补叶酸，补钙，补DHA等等，恨不得每天都成了药罐子一样，一堆的药片往嘴里塞。我除了前期补了一点点叶酸之外，其他的都没有补过了。老公好心的买了一箱子牛奶，结果我还查出结石来了。于是牛奶都没喝。每天就是正常的吃法吃菜，也没有忌口，孩子生下来，也很健康聪明。



        老公之前有给人送礼，买过一些蛋白粉之类的。买多了，放在家里，差不多一两年了吧。没人喝，到现在还放在那里站地方呢！我家人普遍都对这些东西不感兴趣。对于孩子，我们也一样，基本不给她补充什么。就是正常的饭菜，水果。孩子现在长的也很健康。在我看来，保健品就是商家赚钱的工具罢了，对我们的身体，真没看出有啥好处呢！

我也很少买过 觉得不靠谱

老人吃的我买过不少

保健品还是不吃为妙啊

孕期喝牛奶还是必须的啊