我是休息了四个半月后，正常上班的。当时奶量维持在一个比较恒定的水准。


踌躇满志底准备开始背奶，熟料才上班第三天就不给力了，原来基本有200ml，现在150ml也不到了，也不涨了，要起码五六个小时才有涨的感觉。我想环境、心境都有很大关系。


心情比较糟糕，迫切想追奶，而且想恢复半夜爬起吸奶的习惯了。。但是上了班了真心累啊。


后来，一个催乳师和我说，哺乳期相对要减少工作压力和工作强度，每天背奶的同时，要注重营养膳食的补充（下奶的汤汁一定不能缺少），心情愉快和放松是泌乳素分泌旺盛的一个很重要的因素。另外，要记得定时排净乳腺管内淤积的乳汁，在下班回家后一定要坚持给宝宝吸允乳头，否则乳腺管靠近胸壁部分的乳汁不能及时被排出，会严重影响下一次乳汁分泌量。


我小心翼翼地按图索骥，每天挤奶两次，上班期间狂饮水，中午吃好多，下了班就亲喂，终于慢慢又把奶量拉了回来。

我家母乳喂养，小时候人家根本不吃奶瓶。但是我产假只有4个月，上班后每天都是辛苦背奶，在办公室吸完奶，先放到冰箱，下班的时候用冰包拿回家。但是拿回家用奶瓶热热给小家伙喝，人家还不爱喝。后来我干脆就不吸了，等到奶胀了才吸，慢慢就少了。每天都是早晨上班之前让娃吃一次、下班到家吃一次，晚上睡觉前吃一次，就这样坚持到宝宝13个月大的时候。用了5天，把奶断了。之后，宝宝见着奶瓶的时候，别提多亲了。

我家宝宝一直喂奶到快两岁呢，当时因为有这条件，所以不舍得给宝宝断奶，后来因为要到外地了，所以才不得已给宝宝断奶了，不过在这期间早就给宝宝添加辅食了。

我的身体还是很有老本的，体质很好，手术后第三天就下奶了，并且奶水充足，孩子断奶也玩，1岁多了才断，孩子体质也很好，小时候很少生病。现在都主张母乳喂养，营养，安全，省心、均衡，坐月子期间汤水要进足，奶水才好，还要尽量不挑食，营养才好，孩子就少生病了

我最大的遗憾，就是没有奶水给小宝吃，不宝小从就是吃奶粉。不知是不是因为，没有哺乳，还是当初，初当妈妈，不会抱孩子，小宝最初的时候特别排斥我，弄得我好难过呢。
因为喂奶粉，所以从来没有在外喂奶的难堪
出去工作一天，也不用担心涨奶的问题。
但心里总是有一些遗憾，因为看到好多妈妈说，当孩子用嘴吸奶时，妈妈都会好幸福，可惜，我没有这种经历呢。

哎，这是个让我心里不太舒服的话题。种种原因我家的宝贝只是吃了几个月的母乳而已，从3个月开始就是母乳好奶粉二者同时进行了，总觉得没让孩子吃足够长时间的母乳是对孩子一种很大的亏欠

说起喂奶的事情，我还真的是觉得对不起宝贝，因为我的奶水一直不多，所以都是混合喂养的，所以宝贝基本上吃母乳不是很多，并且我十个月就给孩子断母乳了，曾经有一段时间，宝贝半夜经常醒，一个小时就醒一次，弄的我也睡不好，宝贝也睡不好，你真的要接近崩溃了，当时一直以为是缺钙，最严重的时候半个小时就醒一次，当时的心情太不好受了。但是后来觉得应该不是缺钙的问题，真是惭愧啊，可能是因为吃不饱才醒的。

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我们家刚生下来奶水没出来，不肯吃乳头，家庭医生教了几次，花了好长时间才别回来。结果吃了母乳就不肯吃奶粉了，我被家里人说了好多次。奶水质量也不好，孩子挺受罪的。第一次断奶的时候婆婆把孩子带走了四天，我恨死了。最后还是继续吃到了18个月，带在身边断奶的。到现在孩子都很恋奶，总是要摸，唉。

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因为工作，我家的是吃奶粉，当时正好赶上三鹿奶粉事件，正好我家吃的是三鹿的，把我给担心坏了，后来换了雅培的，一直吃到三岁多，后来我在想，如果再有一个，我一定要母乳，这样就不担心奶粉的问题了。

我家一一才吃了不到半岁，没有奶啊，可怜的小孩。月子里就没吃饱，奶不够，不习惯吃奶瓶，没办法，只能挤奶到奶瓶让她习惯，后来只要奶瓶不要奶头，就断了

中国还是比较含蓄的民族的，我们有一个产品叫哺乳衣，穿着这个在公共场合喂奶别人也休想看到春光，所以我们还是可以考虑的，我们也是尽量不在公共场合喂奶的。

我们宝贝生下来两天就有奶水了，而且宝贝很会吃奶呢！！我的奶水也很好，只是在吃奶的时间里有一次所谓的歇奶，不过还好时间比较短！！我们宝贝在一岁一个月就断奶了，很顺利的，没有想象中的那么难缠，只是给爸爸睡了一夜而已！！

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=184421&i=t&m=f4984写了，谢谢