女人总是用尽一生和美丽较真和时间对抗，脸部、身体的外在保养风生水起。和时间抗衡是一场非常艰辛的战斗，为青春延时不仅要靠外在的努力保养，身体内在的调理也是非常重要的一环！

  亲们是否注意内在的保养呢?

  俗话说“美是由内而外的”，我觉得内养有思想气质上的修炼（比如看书，听音乐，静修什么的）和根据体质做不同的饮食，由内而外的调理（体寒吃红枣，多泡脚，适当补血等），不知道理解的对不对。亲们还有什么想法，对于内在保养有哪些方式方法呢？

   来分享你的内养法啊

活动时间：2014年08月15日至2014年9月05日

活动要求：

1.以主帖的方式在育儿论坛的【女性话题】版块下的“其他”栏目下开帖：统一标题为:【女人内在保养】+自定义标题

2、原创的文字内容在400字以上,图文并茂最佳

3、本站首发，一周内不得转发到其他网站。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用 ，情况严重者不予兑换！！

4、每个ID只可以参加一次。

5、点击下方“我要报名”，填写相关信息。然后把完成后的作品链接提交到，右上角我的地盘左边的我的活动里相应的活动中。

不理解的请看：http://3g.ibabyzone.cn/bbs/showtopic-18188.html