不吃花生油，主要是考虑到黄曲霉素超标的问题，我们的制油工艺的问题，加上气候的原因，很多花生原料的黄曲霉素都是超标的，加上监管的力度不够。不怎么吃大豆油，主要是转基因的太多，不相信商家的承诺。
所以我家吃的最多的是菜籽油，没有转基因的风险
然后就是初榨橄榄油和芝麻油
现在妈妈买了榨油机，所以很多时候都是妈妈送给我们吃的，核桃啊，芝麻啊，葵花籽啊，都是可以的。

这个没太注意，说实话我是不会做饭那一群人里的“佼佼者”，所以下厨房的机会也很少，下班回到家饭菜已经做好，在这里还要感谢我的婆婆，不辞辛苦为我们一家三口做饭，您辛苦了！！！

记得以前看电视时，说食用油最好经常换着吃，什么玉米油呀，葵花籽油呀，花生油呀，因为油里面的营养成份不同，所以还是轮换着吃比较健康，另外，油不能长时间存放，如果家里用油量不是太大的话，尽量买小桶的，随吃随买，所以，我家一直都是几种油轮着吃，而且在怀孕后，医生老是吓唬我说，油盐吃多了，胎儿会超重，弄的我大部分时间，只敢用橄榄油拌菜吃；至于转基因的油，不管是否真的有害，我还是决定不要尝试了，健康比什么都重要

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=188009&i=t&m=eacfe

大概橄榄油应该是比较健康的油，曾经吃过2瓶，炒菜凉拌用它吃不习惯。我们全家一般都是炒菜用花生油和调和油轮换着吃，凉拌菜用芝麻香油。曾经给宝贝吃过婴儿专用核桃油，但是那个也只能凉拌，不宜加热，但是我尝了口，没有芝麻香油香，味道特别清淡。。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=188054&i=t&m=c8519

我家吃的是食用调和油和压榨花生油，对于这个油我是没有研究的了，只是知道周围很多人都是吃这些有，就自己也买来了。后来有了宝贝，会买点橄榄油给宝贝拌东西吃。

好像我还真没有特别的在意过用什么油，没钱的时候就买点便宜的油，色拉油、菜籽油都买过，感觉生活好了就买贵点的油，好像买的最贵的就是鲁花花生油吧，一百四五一桶，油热了的时候确实会闻到花生味儿，有时朋友会送几瓶橄榄油，我都是做烘焙的时候用用，也没感觉出来有什么区别，可能我比较迟钝，呵呵。

这个我家似乎没有特别的讲究过，但是会经常换着用。感觉这样会更好一些，营养更均衡一些。而且摄取的也更全面一些。不过一般都是买非转基因的油。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=188096&p=0#post4041649

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=188101&i=t&m=79ab4  参加了

刚开始时是随便买有大豆油有花生油，后来就买葵花籽油，玉米油，花生油是老家自己种的花生去榨的油，还有橄榄油是用来拌凉菜用的。

我都不太关注什么油吃的好什么油吃的不好现在宝宝来了我应该多关注一下...我们家宝宝以前在老家大多数都是吃茶油。有时也吃点菜油.花生油.现在来北京了吃调和油和菜油换着吃都没吃过其他油

我们家最多的就是菜油，自己家里种的，所以吃起来也很香的，后来菜油吃完了，我们就吃调和油，点点点吃橄榄油和核桃油，都是拌面吃的，炒菜就是调和油了，现在的大豆油很少吃，太多转基因的了。

我家的食用油好像都是我公公在单位发的，一般都是花生油，这油比别的油抄出来的菜要稍微香一些，不过我家也吃过葵花油，那油真的没有花生油好吃