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产后吃鸡蛋那点事儿
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记得我坐月子那会，每天就是小米粥，鸡蛋羹的。传统的方法老觉得鸡蛋是补的，所以总让人多吃。
相信大家月子里都吃了不少鸡蛋吧。
可是鸡蛋也并不是吃得越多越好，大家有没发觉鸡蛋吃多了不容易消化呢。
当时我不明白是啥情况，还以为本身产后肠胃就虚弱了，最近看书才知道，是因为过多食用鸡蛋加重了肾脏负担呢。
所以产后吃鸡蛋也要悠着点，每天以4-6个为宜，不要多吃呦05-21 21:47 -
哦 来学习了05-22 10:01
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