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【女人内在保养】+调理好自己的身体
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这一阵子在听徐文兵和梁东的《黄帝内经》是一个很好的养生节目，之前在网上看到有人评批中医，说现在的中医不如西医之类的，我就不以为然，中医西医各有所长，但我更倾向于中医。在这也把这个节目推荐在妈妈们，希望大家可以听一听。
女人不仅说的容颜好，穿得漂亮，化妆啊什么的，更重要的是身体健康，身体健康了，自然气色什么的都好了。不知大家听过没，女人是以7年为一个发育周期，而男人以8年为一个发育周期。"女子七岁，肾气盛，齿更发长”，这里是说女孩子7虚岁是开始换牙，头发变黑，不再是黄毛丫头。14岁开始来例假成人，一般说月事准不准有个误区，就是这个例假是按28天为一个周期，而不是按月算的。 女人要对自己好一点，不要不注意自己的身体，比如来例假时吃冷饮啊什么，对身体都是极大的损害。虽然理论上说14岁性器官各方便就成熟了，但最好是21岁再发育。这时身体各个器官才发育好，21岁到28岁是女人最好的时光。而28岁开始就开始走下坡路，要更加爱惜自己的身体。
爱惜自己，顺应自己的生命变化规律去做事。我们现在应该静下来想想我们生活的目的是什么？追逐了半天忘记自己在做什么。如果以牺牲自己的身心健康以及儿女健康、身心健康为代价换取了一大堆虚幻的东西，最后你会后悔，你会觉得不值当。
我们应该学习更好的活着，更健康的活着。不仅要养生，活得长寿，更要活得健康，活得舒心。为自己而活!08-20 14:03 -
是啊，我们一定要让自己的身体呈现最佳状态08-21 11:32
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努力保养中08-21 15:40
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我就是不注重保养自己的人08-24 21:58
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爱惜自己，顺应自己的生命变化规律去做事 亲说得很对啊09-07 20:58
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