看《好妈妈都是厨房超人》，我要继续修炼

向日葵quer 楼主

第一次申请妈妈们看的书，而且是我喜欢的菜谱，太开心了。没想到这本书这么厚，清新的封面设计，主题鲜明。各种食材在超人妈妈的手中搭配出了一只可爱的小狮子，看看这只小狮子是由哪几种食材做成的呢，有胡萝卜，有南瓜，有巧克力面团，还有白面团。可爱的小狮子造型一下就吸引住了安安的目光，问我这是吃的吗，呵呵，见到如此萌的小狮子，是不是都不忍心把它吃掉了呢。

这是一本专门为孩子准备的营养食谱，称为餐桌上的育儿心经，哇，有没有一下觉得很高大上的感觉。餐桌上的营养一向都是被大家所重视的，更别说是孩子的餐桌营养了，那各种的营养成分都是经过精心计算出来的。看完这本书，照着书上的食谱做，每位妈妈都能修炼成一位超人妈妈，从此再也不用担心宝贝们的各种挑食或食欲不好的问题了，好看又好吃的食物，相信每个孩子都是抵挡不了的。看着孩子的胃口大开，妈妈们一定也是成就感十足啊。

这本书中的食谱是按照不同的季节和月份的特性编写分类的。在春季，从初春到暖春，针对不同的气候特征和孩子们这个时期的生长发育需求，教大家做春天应季的新鲜菜品，最大限度的满足孩子们的日常营养需求。夏季炎热，孩子们的胃口也会受到影响，这时做一些酸甜可口的菜品，或是在美食的外形上发挥些想像力，更能吸引到孩子的目光停留。到了九月，正值开学季，也是各种蔬果飘香，水产品美味的时候，此时，充分利用这些美味的食材给孩子变幻出不同的花样美食。金秋时节，也是丰收的季节，带着孩子一起感受大自然的馈赠。秋冬季也是滋补的季节，是为了寒冷的冬天储蓄能量，所以秋冬季的食谱搭配显得格外重要。

书中各种美味的做法真是太全面了，烹炒煎炸样样都有，真的是很实用的一本书。在书的后而还有健康成长小常识，附了各种食物的营养表，真是长见识了，平时就知道做好吃的，还真没想到各种食材所含的营养是多少，看了这个表格，自己应该能算出孩子每顿饭所摄入的营养是多少了，哈哈。最后还有一个名人堂好书推荐，都是一些响当当的餐饮集团向大家推荐这本书的理由，就像那些名人们说的一样，给孩子做营养食谱，不仅代表了妈妈对孩子的爱，更有一种温暖的家庭氛围。