❤心情郁闷时，你会咋排解？❤ +让心情Hihg 起来，我有我绝招

家有两千金楼主

生活中总有一些磕磕碰碰，也总有一些争争吵吵，夫妻之间，婆媳之间，民事之间以及与女儿们相处之时，总会有一些不开心的磨擦。特别是夫妻之间更容易吵起来。心情总会有郁闷的时候，情绪也会有低落地时候，更有在面对一些困难之时，似乎自己承受不了的时候！但在事情过后，我们会发现，其实一切都那么样，其实也没有什么的！

因此，我们必须学会去排解这些东西，让自己有个好的精神面貌展现在自己身边面前，用自己的好情绪和好心情去感染身边的人，特别是你的家人，作为女主人，家庭气氛可能因为你的心情你的表情而发生变化的！也许你就是晴雨表呢！

第一，偷偷的哭一场，让自己的眼泪流出来，把一切的垃圾心情和情绪全部流出来。有时我会因为老公的一个表情一个生硬的女气而生气，与其与他发生冲突，不如静静的走开，让自己的情绪用另一种方式发泄出来，特别是当着孩子们的面时，不想用夫妻之间的这种争吵影响孩子时，这也是一个良方！

第二，找一个合适的人，把自己苦水倒出来！一个人一个女人也许可能没有陪着上街的人，但一定得有一个陪着说话的人，听你说话的人！我就有这样一个好友，我高中的同学，我们平常很少来往，也不会聊打扮穿着，但我们是互相倾吐的对象，我们会聊老公怎么样会聊婆婆的不满，但我们不是添油加醋，而是互相去分析与安慰，互相鼓励，聊着聊着时，我们会发现原来这算不了什么，原来我的家人还这么好！原来我这么幸福。人的不开心，不是任何一个人都可以说的，不每次都可以说的，经常把不好的心情带给别人，次数多了，人家也会不满意的哟！

我们这里就一个人，一见人就说老公不管家里事就说女儿不听话，就说着哭着，上下邻居都有些不喜欢了！有的人觉得她傻，每天说家人的不是，让人瞧不起！

第三，给自己买一样东西。
这是我时常用的方法，不给自己买也可给别人买的！出点钱买个心仪的东西，买一个好心情！女人都希望自己被宠着被爱着，都希望身边这个男人足够的心细，但结婚后发现这个男人现实了，发现自己收到的礼物实在是太少了，不要把这种不满的情绪全发泄在对方身上，不如自己给自己买一个，买回来在男人面前炫耀。与其抱怨，不如把自己的好心情展现在对方面前，或许给对方的是一个惊喜和意外。

09-10 12:26