话说还真有很多时候心情烦躁，尤其是现在看孩子，我觉得自己的脾气越来越不好了，但是不能向宝宝发火，这些郁闷积累到一定时候就会爆发的，以前我会找老公吵架，看他做什么都不顺眼，孩子不能发脾气，老公总可以吧 ，老公也知道我看孩子心情不好，一般情况下就不搭理我，其实他不知道他越不理我，我越不开心，想吵架的时候痛痛快快的吵架是最舒服的了。




       说到吵架，还记得那时候没看孩子的时候，也会有心情不好的时候，就会找别的部门的同事吵架，每个部门的利益不同，小摩擦总是有的，尤其是和管理部门，生产和管理简直就是水火不容的，那时候有人敢来找我的事情，管理部的人可要倒霉了，能退一步的我也不会退步了，想想那时候挺好玩的，吵吵架心情就会好了。同事们一看到我说话和平时不一样了，就知道我心情不好了，有的不理我，有的就哄我开心，还是挺幸福的。



       好了说说现在的减压方式吧，我一般是玩游戏，从小就喜欢玩游戏，现在还是没有改变，希望打网游，升级，做任务，但是那些大型的网络游戏只能在电脑上玩，怀孕的时候，玩过一段时间，很痴迷，但是孩子出生以后，开电脑打游戏是不可能的事情了，尤其是现在孩子可灵了，我开过几次电脑他们就知道了，即使我不玩电脑，他们看到了也想开电脑，弄得我每天都不开电脑玩了，只有必要的时候传些照片。既然电脑的大型游戏不能玩了，老公经常给我介绍手机上的小游戏，手游成了我现在解压的方式。



       最近一直在玩天天酷跑，心情不好的时候玩上几局，沉迷于网络确实可以忘记很多事情，但是我是大人，有自控能力，该玩的时候玩上几局，心情好了，尤其是完成任务得到钻石的时候，心情很愉快，还有就是抽奖到好的奖品时，心情就会很好，继续看孩子，继续生活。女人喜欢逛街购物，但是我不喜欢，因为浪费钱，吃美食也是不错，但是我不会做饭，下饭店也不是明智的选择，感觉玩游戏是最省钱，最解压的方式，对我来说很有效。

自己想办法是最好的办法，不错

玩游戏啊，这个方法应该不错

回复 3# guomaomao2009

是呀，因为喜欢，所以最适合自己

回复 2# 俩宝儿都是宝

自己能够解压是最好的

现在的人压力大，学会自我排解很重要的

玩游戏也能减压，过后心情会好很多，也会把怒气冲淡

回复 7# 天使宝贝娃

对呀，我喜欢用游戏的方式减压

呵呵 找到自己的解压方式最重要 玩游戏来解压也不错哦

回复 9# 吊角楼

是呀，每个人的解压方式都不同

我老公也喜欢这样

回复 11# tingxue

很多人都喜欢玩游戏呀

很不错的方法啊，我喜欢玩的是地铁跑酷，嘻嘻

回复 13# 小Aric的幸福

也是手游吗，没玩过

我不会玩游戏呀 呜呜