健身对我来说有些远，因为现在我很少健身，家里也没有健身器材，没有生宝宝之前我还是很喜欢运动的，或者是去小区里健身，一般都是晚饭后和老公出去转一会，然后玩一会健身器材，然后就回家啦，没有真的去过健身房去做健身。家附近也有几家健身中心，感觉人也不多，都是些年轻人，看他们在里面累的满头大汗的 ，有的时候看着都觉得累。
                 
现在天天在家里带大卫，很少运动，就是跳跳绳，有的时候也会转一会健身圈，别的几乎就没有了，这两项是从小就开始的，一直坚持到现在，觉得也不容易了，怀孕那会我还转健身圈，朋友说，你别把孩子转掉啦，呵呵，后来就不转了，月子里的时候又开始了，因为肚子上的肉实在是太多了，没办法 ，只好运动一下，可是效果不明显呀。
                 
都说生命在于运动，其实我觉得不管是在健身房里健身还是在室外跑步什么的，只要你运动了，都可以，人需要运动 ，不能静止，这样是会出问题的，而且每天最好有固定的时间来健身，这样才行，对身体好，健身的时候心情要放松，不要想什么，这样会影响健身 的效果。
  
               
我们小区里有位妈妈天天下班以后就去健身，她婆婆天天说她，没正事，下班不回家带孩子，还因为这事和她吵架，其实我觉得这就是两代人的观念不同，健身没有错，儿媳妇一天工作很辛苦，下班去健康就相当于是放松一下，婆婆不要管那么多就好啦。在说了家里不是有别人帮着事孩子嘛 ，而且她平时休息的时候也都会在家里带娃的。
                  
我现在每天上午和下午都带大卫出去玩，感觉就像是在健身，因为我们不停的走，大卫在一个地方就玩一会，然后我们就会走到另外地方玩，大卫现在有的时候也喜欢玩小区里的跑步机，跑的也非常快，有的时候我还需要扶着他，担心怕他摔倒，也要从小培养宝宝们爱运动，爱健身。
                              

亲爱的说得对，我们都需要多多运动

亲说的很好，人累大了，真的很需要做做运动让自己休息休息

生命在于运动，越动越舒服

回复 2# liufen96

可是现在很少有时间去运动

回复 3# 小Aric的幸福

是呀 没事的时候应该运动

回复 4# 帅小虎

亲说的太对了

回复 5# 大卫宇飞

带着孩子一起出去玩也是运动

运动多了人也就更健康了。

亲说得很好啊 生命在于运动

回复 8# liufen96

现在大卫特别的爱跑 我就在后面追  呵呵

回复 9# 小小菲儿

真的是这样

回复 10# 欣颀

可是现在运动的不多

我也想买一个跑步机，就是太贵了

去健身房好贵，在家干家务就是健身啦