说到健身，其实我想法还是很多的，只是各种想法都没有被行动起来，有些是根本就没有行动过，也有，没有坚持的。
健身的想法，还是从生完孩子以后，才慢慢被我从心里上重视起来的，生孩子前，是比较瘦的那种，基本上没有什么健身的概念。生孩子后，体重增加了不少，健身的概念慢慢从心底诞生了，现在的社会流行骨感美，健身，锻炼的越来越强烈。生完孩子后，身体比之前是差了很多很多，还落下了月子病。看过医生之后，说要多多锻炼，多多运动，才能从根本上解决问题。





于是乎，在脑海里，计划着自己的健身计划。
第一个计划是：每周爬苏仙岭。周末，有一家人一起去爬苏仙岭。这个计划的开始是，办年卡，次卡是55元每次，年卡是100元每年，不限次数，比较之后，肯定是办年卡划算。和宝爸一起办了年卡，刚开始的几周，还坚持的比较好，每周日去爬一次苏仙岭。可有一个周日，下雨，没钱，然后，计划就这样中断了。一件事松懈下来以后，就没有勇气继续坚持了。
第二个计划是：每晚去散步。这个计划是我和宝贝制定的。大约是今年5.6月的时候开始的，每天饭后，我和宝贝两人就一起去小区的篮球场散步，坚持了2个月左右，宝贝觉得没有什么兴趣，不去了。就这样，我也没有继续坚持了，第二个计划宣告泡汤。

第三个计划是：去健身房跳健身操。这个计划是和闺蜜一起的，两人兴致勃勃的在健身房办了年卡。当初，还担心一个人不愿意去，两人作伴，兴致会高。可也只坚持了几个月，因为时间的关系，没能继续坚持下去。还好当初办的是年卡，不是3年卡，要不，一样的过期作废。太可惜了。
第四个计划是：在家跳跳舞毯。记得去年还是前年的夏天，非常流行跳这个。办公室的几个姐妹在网上一起淘了跳舞毯，办公室里一个，家里一个。那个夏天，中午在办公室一起跳的比较多，家里的这个，就跳过两次，然后，被闲置了。一个人跳，没有意思，而且，晚上回到家以后，很累，不想动。主要是跳这个，动作比较大，影响楼下的人休息。





就这样，很多很多的计划，最后，计划还是赶不上变化，一一被放弃了。现在，我的计划是少坐车，抓住多走路的机会，多多走路，顺便锻炼一下身体。其实，生活中很多时间都可以挤出来做做运动，健健身，只有你有这样的想法，并且马上行动起来，一直坚持。这样就能达到健身的目的了。

坚持的东西一旦松懈之后就难继续了，但当你踏步之后，又觉得坚持不难！

有计划也是不错的，有机会还是去努力最好

只有坚持才是硬道理，我也在努力让自己坚持下去。

计划没有变化快啊，能坚持的人我可佩服了

多多走路也是健身的一种啊

健身，说起来简单，要坚持还真不容易呢