本人的牙齿不知道是不是遗传了妈妈，有一口吃嘛嘛香的洁白牙齿，曾经有朋友还笑我可以去做牙膏的广告。妈妈也一样，现在快60岁的人了，虽然身体小毛病不少，可是却有一口好得不得了的牙齿，酸甜苦辣、冰的或硬的，不管任何口味，喜欢吃的想吃的就吃，完全不用顾忌到牙齿的问题。和妈妈的牙齿相反，爸爸的牙齿却不行，很多东西是看着想吃却不敢吃，今年的暑假回老家，还陪爸爸去了一趟中心医院的牙科。去了一趟牙科还真挺让我感慨的，没想到上医院看牙齿的人会有这么多，医院其他科室都是一小间一小间的诊室，而到了牙科却将近占了门诊的一整层，而且人多得不得了，从小孩到中年再到老人，什么年龄段的人都有。以前我还从来没去过牙科，这次看了真吓了我一跳，现在的人是怎么了，为什么这么多人的牙齿都有问题呢。是卫生习惯不好吗？还是饮食问题造成的呢？看到这个场面，让我更加下定决心，一定要保护好咱家两宝贝的牙齿。



      先说说我家大宝吧，小时候和外婆一起生活，在外婆的观念里是小孩终究是要换牙的，根本没有必要这么早刷牙的，当时我因为要工作，外婆带着大宝在老家生活，我自己也没有经验，外婆说不刷那咱就不刷吧，不过虽然不刷牙，但外婆经常会让宝用清水漱口。差不多一直到大宝2岁半左右，回到了我身边，那时候我第一时间就给大宝准备了漂亮的儿童牙刷牙膏，小家伙被可爱的刷牙吸引了，每天都非常热情地想刷牙，那时候还是我亲手帮他刷，边刷边教，一直坚持了几个月，在入园前夕，宝贝终于开始自己刷牙了。但是，不知道是不是因为刷得比较晚，最终还是没有躲过蛀虫，发现了一颗蛀牙，还因为这颗蛀牙有过一次牙龈痛去看过医生，医生说不是很严重，没有关系，平时注意刷牙和漱口，少吃甜食和带有色素的饮食，说了一大堆需要注意的事项。这些话对大宝来说还是非常管用的，从那以后，每天刷牙就更认真了，糖也不太敢吃了，说怕牙齿痛。有时候想吃某样零食，我一说吃了对牙齿不好，小家伙就会不吃。一直维持到现在，除了那一颗蛀牙以外，其他的牙齿还算不错，颜色也白白的。



    小宝是我从小自己带着，所以在牙齿方面的护理我是比较在意的，小宝是在9个月的时候开始长牙，而且还有流口水的习惯，当时从书上看到，流口水要及时用软毛巾搽干，否则容易引起皮肤疾病，所以流口水的期间，宝贝身上是随时准备了小毛巾。而小宝在长牙期间还喜欢咬东西，我给他准备了磨牙棒的饼干。还好宝贝的出牙期没有其他症状，算是顺利度过了， 在小宝一岁左右我给他买了下面这样的指套牙刷，说明书上写着这样的牙刷在孩子6个月大的时候就可以开始用了，不会有副作用，那时候看了说明感觉买得有点晚了。宝贝的牙齿当时还没有长几颗，自己也不会刷牙，每天都是我帮他刷，小家伙可能因为长牙期间牙齿有点痒痒，刷牙的时候会觉得很舒服，所以每次刷牙的时候非常配合，还会趁我不注意的时候自己拿来刷。





    用这个指套牙刷给小宝刷牙的时候，是没有用牙膏的，怕他会不小心牙膏吃下去，这款牙刷我们一直坚持用到今年的春天，慢慢地发现小宝的牙刷没有以前那么白了，渐渐地颜色在变，感觉有可能是因为吃的食物种类变多了，而且还喜欢吃糖和巧克力之类的甜食，再用这种方法刷牙可能没有效果了，会让牙齿变得越来越黑了。赶紧换了刷牙方法，重新买了儿童牙刷和牙膏，也尽量避免再吃糖之类的甜食和带有色素的饮料了。刚开始的时候小宝很不习惯，很容易就把牙膏吞下去了，幸好我买的是不含弗的可以吞食的儿童牙膏，每次帮小宝刷牙的时候都边教边示范，还让他看哥哥刷牙，时间长了小家伙也知道方法了，不再把牙膏吞下去了，再到后来就坚持不要我帮他刷了，要自己动手了。现在都已经和哥哥一样是自己刷牙了，而且牙齿也变得越来越白了，完全没有蛀虫哦。



    虽然两个小家伙都会自己刷牙了，但每天的坚持是最重要的，现在小宝刷牙的新鲜劲儿还没过去，每天都刷得比较认真，但大宝就不一样了，心情好的时候会认真好好刷，有时候心情不好或有点赶时间的时候，就给你糊弄一下，随便刷几下就过去了。这样刷牙是起不到效果的，和他说也没有用，所以就给他来点实在的。前段时间买了“饭先生和菜小姐”的绘本，其中的一本《大战龋齿王国》让大宝再次认真地对待刷牙了。当他看到因为没有刷牙，满嘴的蛀虫出现时，他自己都吓了一跳，还张开自己的嘴巴让我看看有没有蛀虫，我告诉他说这些蛀虫我们眼睛是看不见的，只有到医院里用放大镜看才能看到，这书里的蛀虫都是在放大镜里看到的。看完这本书后，小家伙再次告诉我说要认真刷牙，而且一定要刷3分钟，看完故事后的第一天刷牙还让我用手机帮他看时间呢，非得坚持刷满3分钟。




    当然，要让宝贝爱上刷牙，除了要让他知道爱护牙齿的重要性以外，还要给他准备漂亮的牙刷，宝贝的牙刷每次都是他挑选自己喜欢的，牙膏的口味也是自己选择，用自己喜欢的牙刷牙膏刷牙，就像我们穿上自己喜欢的漂亮衣服一样，会觉得心情很好。也可以说这也是让孩子爱上刷牙的一种办法。



    “牙疼不是病，疼起来要命”，虽然我没经历过这种感受，但却听过不少。况且牙齿不好，很多美食我们都只能望而却步。所以牙齿的爱护还是很重要的。虽然孩子会有换牙期，但乳牙也需要认真保护。个人觉得孩子的牙齿保护需要父母和孩子一起努力，从小养成好习惯是最重要的。



要保护好牙齿，下面几点你做好了吗？如果做好了记得要坚持哦！一起加油！
1. 从小养成刷牙的好习惯，最好是饭后和睡前都要记得刷牙，当然要记得使用正确的刷牙方法；
2. 每年定期去牙科检查牙齿；
3. 尽量多吃天然食品，牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。书上说经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。
4.尽量少吃或不吃糖果和甜食。因为像奶糖、巧克力、 饼干、蛋糕之类的甜食容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。
5.杜绝不良习惯，比如：不要睡前吃零食，不要长时间咬硬物、吃手指、咬嘴唇和舔舌头等等。

总结得好全面呀！来学习了！

回复 2# 羽妈妈

对症下药啊 不同阶段不同做法 学习了

指套牙刷好特别啊，

回复 5# qianqian0901

适应半岁到一岁多的孩子用，呵呵

回复 4# 欣颀

谢谢亲爱的支持。

亲的方法非常好呀，孩子的牙齿也一定保护得很好

回复 8# 小小菲儿

牙齿目前还不错，需要继续努力。