宝宝的适应能力其实是本能的惊人的，很多时候家长的担心都是多余的，在这一方面，我想中国多是保守的父母。是不是真正能放手让宝宝自己的尝试，这是由父母的心态决定的。自己的宝宝，当然会担心，但是人生确是宝宝自己的，以后的路也是宝宝自己要走的，座爸爸妈妈的只能起到保驾护航的作用而已。

生活技能的提高。我想要提高宝宝的适应能力，首先要做到的就是提高宝宝的生活技能。所以在宝宝还很小的时候，特别是宝宝对什么事情都感到新鲜，想要尝试的时候，给她机会，让她试着去做，爸爸妈妈在身边保证宝宝的安全就可以了。这样不仅宝宝的生活技能在一点点提高，而且宝宝从中也会找到玩耍的乐趣。生活的很多技能一下子就成了玩耍的项目，这样一举两得的事情，真是何乐而不为呢。

信任程度的提升。当宝宝的生活技能有所提高之后，在一定范围内，对一些事情，应该充分信任宝宝的能力，给宝宝鼓励，甚至有时候宝宝胆怯的时候，也要鼓励宝宝尝试一下。失败并不可怕，可怕的反而是过度的保护。经受住一些挫折，宝宝逐渐就会明白，有些事情究竟该如何应对了。

如果爸爸妈妈对宝宝的训练到位了，对宝宝的信任也足够了，那么宝宝在以后的很多环境中，都能很好的适应环境、场景和事件的变化，也会自己寻找方式方法来应对，这对宝宝的未来是很有用的哦。