宝宝从刚出生到现在已经1岁8个月了，在喝水上，我们已经有了1年多的经验。刚开始宝宝不爱喝水，导致经常便秘，嘴唇发干，我们一家都非常头疼。其实喝水的好处真的很多，特别是在宝宝还没有养成刷牙的习惯时，喝水可以清洗口腔中的细菌，这样可以防止蛀牙。现在我就将1年半多来的经验分享给各位妈妈，希望宝宝们都能够养成喝水的好习惯。

1、喝水的工具：奶瓶、勺子、碗、杯子 等

小朋友有时候很挑剔，指不定爱用什么工具喝水，像我家宝宝小时候用奶瓶，长大一点后，他开始拒绝使用奶瓶，我们换用勺子喂，或者用碗，要不就用杯子。一般0-5个月内用奶瓶和勺子比较多，可以让小家伙养成喝水的好习惯，6个月以上用碗，小家伙会自己用手端着，父母从旁协助，1岁以上，使用杯子，让小家伙知道杯子的用处。现在宝宝大了，习惯了喝水，渴了会自己拿着杯子找妈妈。

2、宝宝的必备漂亮水杯。

刚开始使用漂亮的饮水杯是我带起来的，因为我希望做一个时尚妈咪，在带着宝宝出门的时候，经常看到别的宝宝都会带着一个很漂亮的水杯，没事喝上几口，或者装水，或者装饮料。所以我从网上网购了几个特别漂亮的水杯，经常换着用，既能满足宝宝喜欢新鲜事物的心理，又能有喝水的好习惯。夏天可以在饮水杯中放果汁，冬天可以放热水、或者酸奶纯奶。


3、家长自备饮水杯。

家长有引导的作用，孩子看到家长喝水，就会抢着喝。所以建议家长带着饮水杯或者矿泉水，这样可以让宝宝有学习的机会。


4、激将、鼓励、教育法

按老妈说的，我对宝宝吃饭喝水，纯粹就是威逼+利诱。其实谁家不是这样啊，小孩子就是完全要哄得，我家就是我喂饭或者喝水的时候，先给宝宝爸爸，宝宝急了，就抓着我的胳膊往他嘴里放，屡用屡胜。我不是个喝水的妈妈，一个月也不见得喝一口水，别奇怪，因为我只和饮料或者红茶，那就是我的白开水。宝宝爸爸很不喜欢我这个习惯，所以我们一起来改变宝宝。当宝宝看到我喝红茶的时候，就要喝，基本上一哭二闹三趴地都用上了，我们就会努力的来教育他“红茶是大人喝的，小朋友只能喝白水哦，宝宝要是想喝，赶紧多喝水水，快快长大就能喝妈妈的红茶了。”实在没办法了，就把白水装到我的红茶瓶子里，小家伙喝的有滋有味。

5、冬喝姜茶、夏喝西瓜汁。

孩子还小，所以冬天给孩子熬姜茶比较保险一些，很简单的，用姜和冰糖熬成水，可以预防感冒。而夏天当然是喝西瓜汁了，补水利尿。原材料：鲜西瓜一只。工具：一把小勺，一个宝贝专用水杯。

制作方法：将西瓜切成对半，然后妈妈先挖几口自己吃掉，这样就会有一个缺口，然后将西瓜挖碎一点，用勺子挤压，西瓜汁就出来啦！然后一点一点地慢慢装入已经洗干净的宝贝的小水杯里，一杯新鲜可口的西瓜汁就这样做成功啦！整个过程耗时二十分钟左右，还算是比较简单方便的吧，关键是不用果汁机，免去了后期的清洗工作哦！而且宝贝也不会因为直接吃西瓜肉而把漂亮的新衣服搞脏了。

西瓜汁能清热解暑，除烦止呕，利大小便。适用于热病烦渴，中暑头晕，干渴作呕，小便不利，尿道感染及大便干燥等病症。西瓜汁是夏天饮用的果汁首选哦！

西瓜有如下食疗功效：1、清热解暑；2、补充营养；3、美容、抗衰老；4、排毒、减肥；5、帮助蛋白质的吸收；
6、利尿降压、治疗肾炎；7、预防心血管疾病,消炎降压；8、治疗咽喉及口腔炎症。
然而，夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。 西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。

希望我的这些小办法能够帮助到各位妈妈和宝宝，希望宝贝们都是水水的可爱宝贝。

来学习了啊

有道理,宝宝都是爱新鲜的

对我太有用啦,我家宝最让我头痛的就是不喝水.

我的宝宝也不喝水,看来得好好学习一下

好方法，我也要学习

亲总结的真的很棒哦  真是一位细心的好妈妈
要好好像亲学习了

真是不错的方法

亲很有心哦

谢谢分享。