感谢亲爱的宝宝地带！再我收到如此厚重的洗涤心灵的礼物时候！我知道，我一定会发生改变的！《唤醒半睡的自己》这本书来的真是时候，十一之前收到，带上他，带上父母孩子老公，一同去了趟千岛湖，自驾游单程近7个小时，在路上，在书中，我感觉自己整个人都轻松了好多！真的，我目前这段时间，从7月初到现在，一直在装修房子，各种人都遇到，各种繁琐都碰上，人一直也在挣扎着，努力着，感谢这本好书，让我大脑从繁忙的事务中，得到了教诲，心灵得到了启迪！
我想我在成长中，需要梳理的情感太多了，在这本书中，我多次看到感动地落泪！真的，好久没有这么畅快的读书读到自己内心受到那么猛烈的抨击！书中很多很多的观点一直是我曾经迷惑而未曾思考导致痛苦的源头！真的很感谢宝宝地带！这本书让我觉得是最好的精神食粮，洗涤我内心的焦虑，痛苦，让我变得更加通情达理，明白了很多！



本书作者是吴文君老师，著名的心理教育专家，是中国NLP亲子关系的首席培训导师，如今人们对于幸福感，对于内心的心理要求是比过去高了很多，尤其是亲子关系这里，80.90后的新鲜父母们，比起过去的父母很多程度上，对于孩子的内心其实都蛮重视的！在我自己看来，真的，内心的健康成长应该是与身体同步进行的！吴文君老师的作品都是生活中她在一线咨询和培训中的实战经历，我感觉很受用！





看这本书的过程，我个人觉得是边看边洗涤自己灵魂的过程！和我们应该具有的状态相比，现在的我们，都处于半睡半醒之间。本书其实总共分为四大章节！——你比我大，我向你鞠躬！主要分五个小节，关于满怀谦卑的心，感恩父母，第二节独立而成熟，不做超龄婴儿，第三节，爱他就请与他的家族完美对接，第四节，再见，盲目批判的叛逆少年！第五节花花世界我来了！书中有介绍爱的修炼术，招数很多，各种对话场景模拟，教会我很多！



第二章节——你与我平起平坐，我向你学习！这是讲述的是家庭婚姻关系，如何和谐相处，源头是2个人，从原生家庭脱离出来，成了新的家庭，那么就意味着2个人已经成人，长大，需要学习条和谐的双人舞，婚姻才能更完美！温柔让一切问题迎刃而解！曾经几何时，我也是个温柔的小女子，那会谈朋友时候，总是把自己最美好的一面展现出来！话说结婚之后生活的磨难历练，各种场合的纠结，河东狮吼的时候那种状态，那副凶恶的嘴脸让自己都觉得可怕！读了这本心灵鸡汤的书，我才意识到，其实，温柔是女人的根本啊！女人再强势，那也是要臣服于自己的男人，所谓阴阳协调，说的不就是这个道理么！给了自己男人足够的温柔，他才会有自信闯荡社会，才能给我温馨的港湾！就连我才3岁多的儿子都会说，妈妈，你轻一点哦，你要温柔一些哦！天啦！我开始尝试不再拉下脸来大叫，开始尝试用敬辞跟自己最亲密的人说话，我发现世界都变了，我对他温柔，得到的也是很痛快的回应，我儿子开始耐心听我讲话并且配合，我的先生开始迅速做出合理应对！温柔，真好！


带着欣赏看同事，挺好！ 我也曾经是职场中那么拼那么拼的那个女生，也曾经经历过各种职场的倾轧，曾经一路披荆斩棘，却也恨透了那些道路上的所谓的坏人，绊脚石！现在我不这样认为了，其实工作中，为了各自的利益，没有完全的对与错，只是立场不同罢了！之前所谓的各种较量其实过去了，回顾一下，都是成长中的经历！有了这些，才能历练我们为人处世更加成熟大方得体！

这本书，让我感触最深的就是，能触及我的灵魂深处，通过讲述别人的事，让我想到了自身，人都是有共性的，无数的共性中，能看到影射出个性的自己！

我想对父母说！
亲爱的爸爸妈妈：
感谢你们，把我带到人间，养育我，给予我良好的教育和得体的生活！从小到大的经历对于我来说，都是人生中最最幸福的时光！记忆中你们有很多次的争吵，我曾经非常非常怨恨跟害怕，如今我长大了，理解了你们当年的生活！我心存感激，依然感谢你们能给予我完整的家，完整的爱，让我在生活中学会了应对挫折，让我知道，生活中有时候就是会有那么些不愉快！并且学会如何去坦然面对！亲爱的妈妈，感谢你一直以来对我掏心掏肺，无微不至的关爱！虽然有时候让我觉得想要逃离，可是，我回忆过往，你给予我的爱，真正强大我内心，让我无时无刻不自豪，我有个好妈妈！在我童年的时候，帮我遮风挡雨，在我出嫁的时候，帮我披上嫁衣，叮嘱我很多，在我成为母亲的时候，为我欢呼，为我出力！感谢您一直帮我带大我儿子到了3岁多，带外孙本不是您分内的事情，可是您却无怨无悔，全力付出！我很感恩！如今，您回到了家乡，开始忙活自己的生活，照顾自己的日子，希望您能每天都开心，不要太劳累，我已经长大，您也已经帮我履行了自己的诺言，在我最最困难的时候，是您一直力挺我，感恩，感恩！现在，我跟老公可以，有能力自己带好小孩，你不要过多担心，有时间，想我们，可以继续过来小住一段时间，我们随时欢迎您！我们爱你！
亲爱的老爸，感谢你，给予我生命！感谢你，供我读书，虽然，我从小的生活中，时常缺失您的陪伴，我的童年经历中几乎不太有您的参与，可是我不怨恨，虽然遗憾，但是我懂，因为您的工作性质是流动性建筑业，是需要海上奔波，养家糊口！这是男人的职责！我的成长中得到了很多物质上比别的同龄小孩多的多的东西，我想这是我必须要感激的！感谢您的付出，才有我优渥的生活！我永远不能忘记出嫁那天，您的泪水！亲爱的爸爸，我已经长大，我会有更好更积极的生活状态！我感恩你对我们付出的一切！我在买房卖房装修过程中，您所有的付出，我都牢记在心！感恩，感谢！老爸要多注意身体，等忙过这阵回去休息的时候，跟我妈妈好好生活，不要争执，不要担心我们，我们已经成家，孩子我们一定会好好教育好！你们也把自己的生活过得开开心心！想我们，想外孙的时候，随时欢迎您跟妈妈一同过来！

我想对先生说！
亲爱的老公：
我想对你说！遇到你，跟你相爱，相知相许，是我们彼此之间的缘分！我相信人与人之间的定数缘分都是上天安排好的！你我自由恋爱，婚姻得到父母的认可祝福，我们曾一同面临过很多问题，一同迎难而上解决了！我们结婚7年了，都说7年之痒，我觉得事在人为，我决定收敛自己的脾气，好好努力学习做个温柔的女人，妻子，学习做个好妈妈！感谢你对我一直以来的包容！谢谢你！希望你能在忙工作忙家庭的时候，分身锻炼一下你的身体，要知道，身体是自己的，也是我跟孩子的！我们都要好好保重，未来的8个7年我们还要一同走过！我们要让自己的小孩，每天都生活在我们的爱跟阳光下，所以，我们一定要对自己更好一些！才会有更多爱的能力传递给孩子！一起加油哦！


我想对公婆说！
亲爱的公婆：
非常感谢你们把我的先生养大，在养育孩子中，尽管对于你们的教养方式，我很看不惯，不过我依然很感激，不管先生是在哪种环境下长大，至少目前看来他是不错的！我很感激你们的舍得放手！我想我更应该明白的是，他是你的儿子，我终究不是你们的女儿！作为儿媳妇，我曾经非常有怨气，总是在比较你们与我父母的爱，其实我错了，我有我的父母，而你们是我老公的父母！我认为公婆与父母最大的不一样，就是20多年感情的层面不同！因此，我现在懂了，我不再过多的索取你们的爱，我有我自己的爸妈，他们给予我的爱很多很多，我已经拥有了！我非常爱他们很感激他们！而你们的爱也一定在你们的儿子小时候，不断得给予！因此我跟我老公是平等的2个人，都是拥有爱的能力的人，我们组成了新的家庭！从原来的原生家庭中脱离出来！我们有了彼此爱彼此的能力，有了爱下一代的能力，因此我们拥有了我们的可爱宝宝！公婆，感谢你们曾经为我们付出的努力，所有的付出我都看在眼里，无论是微小的，或是不如意的，我想我都不会计较，我只会觉得，感恩感激！作为家庭成员的我，其实已经是有了自己的小家，但是我们却时不时会来打扰你们的生活，感谢你们从未说句抱怨的话，非常感谢！也请原谅我曾经的坏脾气，以后绝对不会！因为我没有理由跟资格对你们要求什么，或者改变什么！我所能做的就是改变自己！好的，谢谢你们，对我们夫妻的认可！

说好这些，心理忽然觉得扔了个大石头！太舒服了！感觉以前的不爽，随着这几封信都飘走了！感谢宝宝地带给我这么好的书读，真的很感谢！感谢吴君如老师，把她的这么多年的实战经验，都汇集厚厚的书本，拯救我们的内心！谢谢！！！

         

未完  继续！

亲爱的，你又发错地方了，是发到亲子阅读版块呀，已经帮你移动了，下次记得哦！

这本书不错的啊

很不错的书。

学习一下，告别亚健康了

这书真不错啊，我感觉我就是没睡醒的那种

好棒的书啊  让我们清醒 反省自我

这本书非常的不错呀，还没有看到照片哦