说起午睡，我感觉很陌生。因为我无论是上学的时候，还是上班的时候，我都没有午睡的习惯，即使是非常的困我一般也不会睡觉，即使我感冒了，实在撑不下去了，也只是在桌子上趴一会而已，其实我的办公室条件还是五星级的，老公给我买了一个折叠办公室用床，还有有非常舒服的沙发，而且平时中午的时候也就只有我一个人，想睡觉也好、想听歌也好、想看电影也好都是由我自己做主，所以我的答案比较明确，就是不睡觉，不睡觉，就连隔壁办公室的同事看到了，都说我浪费资源，他们是想睡没有地方没有条件，而我是有条件有地方却不睡，不过我也说不好，就是不喜欢睡午觉。

      其实，说起午睡，我明白，这真的是一个好习惯，养成午睡的习惯应该对身体是非常有好处的，通过午睡可以缓解一上午辛苦工作的疲劳，还能为下午工作积累精力，同时午睡可以让人觉得放松，大脑得到充分的休息，心情应该也会觉得愉悦，特别是对于女人来说，午睡还能让人变得年轻，漂亮。

       虽然讲起道理头头是道，但是对于我来说，还真是不习惯午睡的，记得有一次实在没事情干，我就睡了一会，谁知道一睡就起不来，终于强忍着起来了，头又觉得好疼，反而下午的工作效率不如没睡的时候，所以从那次开始，我就给自己定位为不能午睡的人。这跟我个人的体质也有很大的关系，我就是一个觉少的人，有的时候晚上很晚才睡，早上5、6点钟起床我也不会耽误，所以中午不睡觉对我没有任何影响，工作效率、精神头多不差，长久以往就养成了不睡午觉的好习惯。

       不过，现在岁数越来越大，工作压力也越打越大，我觉得以后还是要让自己养成睡午觉的习惯，让自己多一些休息时间，不管自己是不是疲劳，是不是需要午睡，哪怕只是为了让自己更加美丽也好，哪怕只是不瞎了老公给我买床的心思也好，还是应该让自己养成午睡的好习惯哦。

是哦，午睡一会儿确实下午精神百倍的。

这款折叠床前不久我们也网购了一个，给宝爸带去办公室睡午觉了。

办公室里可以放这个床来睡觉，挺不错的呢！有条件当然睡一下更好啦

如果有这个时间，还是午睡一下好

这个折叠床真不错啊，我都是趴桌子上睡呢