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❤午睡的习惯❤现在很少午睡
看3420 | 回复8
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大卫宇飞 楼主
我好久都没有午睡了,现在午睡的时间被我用来上网啦,呵呵。因为在白天中,只有这个时间是大卫睡觉的时间,所以我才能上网,要不然我就要告别网络啦,呵呵。把大卫哄睡了,我就来上网,有的时候是网购,有的时候来论坛里发帖呀,回复,或者是看看有什么新的活动。当然有的时候也会和朋友,同学聊会天什么的。
在我怀孕的那个时期,我可是天天都要午睡的,而且睡的是又香又甜的,那会白天就我自己在家,一个人吃完了没一会就开始睡啦,呵呵。有的时候是边听胎教音乐边睡,听着听着就睡着啦,我想在我肚子里的大卫应该也是和我一样的吧。呵呵。希望他也能喜欢那些音乐。
对于晚上睡眠不好的人来说,白天能够午睡一会,那可是一件相当好的事情,可是一般的情况下大家都做不到,因为中午这会在单位的办公室里,没有睡觉的地方,只能是简单的趴在桌子上咪上一会,还有的时候大家在办公室里聊天,你跟本就没有地方去睡。
所以那些能午睡的朋友们,请一定要珍惜这个机会,珍惜这个时间,好好睡一会,我现在晚上睡的非常好,所以白天我也不睡,要是白天午睡了,可能还会影响晚上的睡眠。所以亲们也是要看情况的吧,自己的身体自己知道,困不困,或者是睡不睡的,都这么大的人啦,应该清楚。午睡是一件非常好的事情,特别是对一些司机朋友们来说,休息好了,开车也有精神,还有的公交车师傅们连续工作好几个小时,我觉得他们才是最应该睡午觉的朋友们。为了自己的安全,也为了他人人的安全,请一定要保证睡眠。
大卫的午睡习惯就特别的好,每天差不多都是下午一点多就睡了,一般是睡两个小时左右,这样也不会影响晚上的睡眠,白天还特别的有精力去玩,希望能一直保持下去,当然明年要上幼儿园的时候还要改一改,我准备明年春天的时候帮他改成幼儿园的午睡时间,希望他能提前适应。
10-24 14:51 -
羽妈妈 2楼孩子的午睡习惯不错,以后上幼儿园容易适应的!10-24 20:59
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小小菲儿 3楼养成午睡的习惯还是比较好的10-25 17:10
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小Aric的幸福 6楼孩子午睡的习惯养成是最好了,我们其实也需要午睡10-25 21:16
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小帅虎皓皓 8楼孩子要有午睡的习惯,下午也有精神呢10-26 19:04
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