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❤午睡的习惯❤ + 午睡是个奢侈品啊
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虽然深知午睡的好处，但还真没这个条件午睡呢。午睡就像是个奢侈品，只有周末在家的时候，哄孩子睡觉的时候才能睡，问题他也每次都吵着不要午睡，害的我也很晚睡，有时候干脆就不睡了。
我们公司是没有午休时间的，所以大家都没有午睡习惯。我经常公出去一些大型国企，每当中午12点多吃饭回来，就发现他们人手一张躺椅已经摊开，关灯，拉窗帘，盖毯子，整个睡觉的气氛。偶尔有个别几个不睡觉的，在黑暗中看片子上网之类的，还真惬意啊。
我好想能有午睡的条件啊，据说中午睡一小时能抵得上晚上好几个小时呢。不过，在办公桌边上放个躺椅不现实，因为人家是专门有个大衣柜的，躺椅平时折叠起来放在柜子里不影响工作。
我曾经想过把瑜伽垫带来放公司里，中午可以躺下休息，那玩意儿卷起来还比较小，可以放抽屉里。但是瑜伽垫太短了，就算长短够，宽度也太窄了，如果盖个毯子肯定擦地板了，所以也不可行。
平时没午睡习惯，没得睡也没事儿，中午吃完饭就写写帖，也算是调剂一下。如果平时有午睡习惯的人，貌似到点了就会瞌睡，不睡会很难受，非常没精神。这样看来，没午睡习惯也是好事呀，下午照样不犯困。
10-29 17:04 -
如果有好的条件，还是午睡一下好的10-30 11:03
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