上个月学校下发了视力自测表，校医说让每个孩子每周对自己的视力做自我检测，做到及时发现问题及时治疗，说很多孩子刚上一年级时双眼裸眼视力可达5.0，等到了三年级基本上是4.5左右，等小学毕业就几乎看不见了。啊？？这，这，太恐怖了吧？！校医说这是事实，并不是在吓唬家长，等自家孩子到了睁眼瞎的地步，你们家长才知道着急，可惜到那时已经晚矣，就剩下后悔了，身体健康是不可逆的，一旦眼睛近视了，就很难再变好，不是光戴个眼镜就能解决问题，如果高度近视，还会引发眼底病变，黄斑变性，视网膜脱落等病症，严重影响身体健康和生活质量。我十分赞同校医的观点，保护视力是长远问题，不可忽视。校医说鉴于发放的视力表和医院眼科发光的视力表不一样，所以只要能在5米远的地方看到4.8或是4.9，就属于正常范围。



儿子自从把视力表贴到墙上后，每天放学到家第一件事就是测视力，自己捂住一只眼查另一只眼，有时还请求我来帮忙，帮他指着视力表。儿子在学校检查时，左右眼都是5.2，用这个表查是5.1，他十分爱护眼睛，极少看电视，更不看电脑和手机，即使看特别喜欢的动画片也是控制在半小时以内，而且只是周末看，平日他很自觉，绝对不看，有时我建议他看，他都不看。看完电视后马上做眼保健操，还教我一起做。儿子的自控能力超强，尤其表现在学习和生活习惯上，很多时候我感觉他比我强很多，我真的是要向儿子学习呢。



他不但自己有良好的生活习惯，还有决心改掉他爹爹的所有坏习惯，孩子爹喜欢看电视，一看就是好几个小时；吃饭速度特别快，狼吞虎咽；还有每天下班进家先脱衣服，然后从书包里拿东西，最后才去洗手，而且洗手特别不认真，总是刚打上香皂就冲掉，根本不符合标准的洗手步骤，还总是把手机放到枕边，这些孩子全都看在眼里记在心上，只要一有机会就和他爹摆事实讲道理，有时他爹听听，有时却根本不予理会，孩子不灰心，他不放过改造爹爹的任何一次机会，只要有可能就主动和爸爸讲，功夫不负有心人，他爹的不少坏毛病坏习惯已经改掉，但是孩子稍有松懈，臭爹那些臭毛病就又有出头之势，看来儿子的改造任务异常艰巨啊！

宝贝真可爱！宝贝的自制力很强的

真是好习惯的呀   我们还没测试过 也应该注意了

回复 3# 欣颀


他知道爱惜自己，特逗。

回复 2# 润润妈妈


是啊，特别强，这么小就这样，感觉挺不可思议的，我和他爸都没他自觉。

这个习惯很好，我们每个月测一次

回复 6# 小Aric的幸福


嗯，保持下去，我们都。

哈哈 前前自控能力太强了 还可以改造爸爸呢

可以自己检查，能早点发现问题了

习惯很好啊，我要让我家娃娃也看看这个帖子

( ⊙ o ⊙ )啊！我是最讨厌看视力表的啦。

凡是贵在坚持，现在的孩子尽管每天在学校做眼保健操，但不正规的看书写字姿势还是一传十，十传全班的蔓延开来，家长苦口婆心说教，也是东耳朵进西耳朵出，我家孩子也是四年级配了眼镜，到最权威的眼科医院花了1500元，镜架就400，到六年级视力又下降了，坐到倒数第三排黑板上的字就看不清楚了，总让老师换座位也是权宜之计，上周五一狠心又配了一副，光换镜片，到学校周边店里，经济实惠才298元。

前前真是太棒了。

宝贝真棒，值得赞。

回复 14# 马上有钱


谢谢了！