和《害怕》说再见

       我们爱孩子，从身体到心里都要关注，每天吃了什么？睡得好吗？身体发育正常吗？这些都是关乎身体健康的爱的询问。但是孩子的成长，不仅仅是身体上的健康发育，更重要的还有孩子的心理发育。在孩子的成长过程中，心理的变化和感受不好外显，所以更需要我们家长多观察孩子的情绪变化，表情，行为方式，引导孩子说出自己的想法和感受。快乐的情绪很容易挥发，难过，悲伤，生气，这样的负面情绪容易让孩子心理受伤，适当的引导会帮助孩子克服负面情绪，学会勇敢表达自己。一本儿童心理绘本之《害怕》，让孩子真正和害怕说再见！

       书中以图画和文字相结合的形式告诉孩子们害怕是什么？谁都会又害怕？害怕时什么感觉？面对害怕应该怎么办？很多关于害怕的问题，以孩子的读懂看懂的角度来给孩子揭开害怕的面纱，让孩子直面害怕，了解害怕的原因和真实的情况，学会面对各种各样的害怕时，应该如何应对。值得欣慰的是书中描述的害怕实例既简短，又贴近生活。比如如果待在房子里觉得害怕，我们可以让大人牵着手在家里转转。。。这样的描述特别能引起孩子的共鸣，因为孩子在不太熟悉的房间里，会感到莫名的恐惧，对新环境需要一定得适应，所以每当这个时候，我们可以大方的告诉大人，大人也会拉着我们的手，让我们放心安全的观察陌生的地方，慢慢的从陌生到熟悉，消除害怕的感觉。书中还会心细的提醒我们：仔细观察周围那些让我们害怕的东西，并说给大人听。这样就会很明确的告诉孩子我们在转房间的时候要重点观察什么，解决什么问题，怎样解决，要仔细看看那些令我们害怕的东西，其实仔细看了并没有那么害怕，孩子会按照这样的方法尝试，在尝试的过程中太会体会到方法的得当，自然就会消除了害怕。

       书中举了很多害怕的实例，我从孩子看书的深入性和兴趣渐浓就知道了，他感到共鸣的地方太多了，夜晚的害怕，影子的害怕，特长班的害怕，父母吵架的害怕，陌生人的害怕，各种各样的害怕情景在孩子眼前一一拂过，可能那些曾经的经历却又没有表达出的害怕感受都在书中找到了归因，孩子看的特别投入，也观察的特别细致，认真地听着那些办法，第一页学轮滑的例子实实在在的在孩子身上发生过，。当时我们楼下正好有个轮滑班，孩子每次路过羡慕那些飞速轮滑的孩子，我问他想学吗？他避而不答的态度告诉我他想学，但又害怕，他不愿意承认自己的害怕。我鼓励他，尝试这让他试听试学，在坚持了三天以后，他逐渐适应了，也慢慢学会了轮滑，从最初的独立走路到后来的转圈滑行。所以看到第一页时，就产生了强烈的共鸣感，也体会到了害怕是可以通过一些方式和努力解决掉的。

       害怕每个人都会有，不仅小孩子有，大人也有，其中一页妈妈看见一只墙上的小蜘蛛，捂着嘴巴惊吓万分，看起来很害怕很紧张，这个夸张的表情被孩子看在了眼里，流露出惊讶的表情，小小的蜘蛛有什么害怕的啊！原来妈妈也有害怕的东西？！这让孩子感觉到害怕不仅仅存在于自己的心理，就连我们最亲近的人也会害怕呢，看来每个人都会害怕，孩子的心理负担会小一点，他理解了害怕是一种正常的心理感受和常态，所以他不必因此隐藏自己的害怕情绪，正确的做法依然是大方的告诉家长，面对害怕，从而才能战胜害怕。

       当然，孩子的自信和安全感也是很重要的，比如其中一页当父母吵架时，我们要知道无论如何他们怎么吵架，或者他们会分开，离婚，他们都不会放弃我们。在幼儿园里我们也不用担心他们会忘记来接我们，爸爸妈妈都是爱我们的，有些担心是可以克服的，比如黑夜，可怕的影子，陌生的人和环境，但有一些害怕是没有必要的，比如父母的爱和离开，我们要相信无论如何他们做什么，都不会不管我们放弃我们的，还有一些害怕是可以不必在乎的，比如我们害怕一些小动物，或者不想学某些爱好特长，这些都会随着长大自然而然克服的，没有必要在暂时无法接受的年龄里强迫自己接受，不同的害怕我们要学会不同的处理方式，对于处理方式，因为孩子还小，需要家长的帮助和告知，和孩子一起克服害怕等消极情绪。另外，这套书还提供了很多关于孩子心理感受的绘本，快乐的，悲伤地，生气的，兴奋地，好奇的，害羞的，同样都可以让我们更好的控制自己地情绪，让积极的情绪飞扬，让消极的情绪消失！

不错的书籍

情绪管理绘本，很好很实用！

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每个人都有害怕的时候，要学会如何处理这种情绪

让孩子更勇敢，很不错。

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