【秋冬宝贝健康食谱】+ 无题

隶涵妈妈楼主

   有点遗憾这次的美食活动不能展现自己的美食了，最近一个月的时间里我基本上每周六日都是要去店里看店的，姐姐生病了需要输液在家养病。所以这样我就没有像以往那样周六日可以在家给牛做好吃的饭菜了，不过牛并没有少下吃的，会做饭的小姨夫会给孩子们在不休息的情况下提前给妹妹和孩子们弄上一些，让孩子们也能吃到有营养的饭菜，我很放心了。

   么有美食可以展示，但我还是会说的嘛。

毕竟养育牛这么多年了，自己也是一个会做饭的妈妈。秋季对于北方人来讲，尤其是我们华北地区，就是风干物燥的季节。要让孩子健康的度过这个干燥的季节，预防因为季节的原因导致的咳嗽上火，前几天我也发帖了，给孩子熬制一些有利于身体健康的汤品，牛这样的胖孩子，嗓子又遗传有点容易出问题，那么罗汉果就成了牛每天饮品中的最佳食材，熬制的过程中添加其他一些应季的比如雪梨金银花等，每天喝上几大杯，在预防和治疗了咳嗽嗓子问题起到了非常大的效果。

      再就是根据牛这种情况，我发现了牛不能吃巧克力，估计还是身体内火大的原因造成的，至少的秋季是不能吃的。前几天我发善心又让吃了两颗费列罗当天下午嗓子就又出问题了，后悔的我肠子都青了。家里的巧克力只能看不能吃了。牛也做的不错，每天放在桌子上的巧克力就在眼前却从来都没有闹要吃，完全不符合他的一贯作风啊！这点我还没有搞清楚原因呢。

      饮品之外那么多喝有营养的粥也是非常不错的选择。我会熬制的粥挺多的，皮蛋粥，莲子枸杞红枣粥，薏米粥，黑米粥。。。。。。虽然我们山西人喜欢喝稀饭，尤其是小米稀饭，牛最爱喝的是南瓜小米稀饭。可粥同样吸引着牛的胃口。尤其是姥姥一到这个季节里也会给我们熬制各种的营养粥，从幼儿园回家后牛看我们喝也会来上一碗解解馋。

   一句话：我做上什么饭菜牛都爱吃，我就满足了！！

11-20 23:17