从小，别人家的娃总是喜欢在妈妈哼唱的摇篮曲中慢慢入睡，而对于五音不全的我来说，任何一个哪怕是最简单的音符我都无法哼出调调来。所以，我儿子入睡从来没有享受过我唱给他的摇篮曲。即使没有摇篮曲，我们一样有自己的“诀窍”。

    朗朗书声是我陪伴孩子入眠的良药。

      “弯弯的月儿，小小的船；小小的船，两头尖；我在小小的船里坐，只看见，弯弯的月儿，小小的船”、“远看山有色，近听水无声。春去花还在，人来鸟不惊”、“敕勒川，阴山下……”、“北国风光，千里冰封，万里雪飘。长城内外，惟余莽莽，大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高”……《大自然的秘密》、《猜猜我有多爱你》、《逃家小兔》……这些是我唱给孩子的摇篮曲。

      优美的儿歌、古诗、词、曲、唯美的绘本和动听的朗诵、吟念是陪伴孩子入眠的法宝。每天晚上，我和孩子在朗读书的过程中，渐渐进入梦乡。

良好生活习惯是唤醒孩子起床的利器。

      制定规范合理的作息时间表、养成早睡早起的生活习惯对孩子及其一生都有利。在儿子几个月大的时候，我们就有意识的让他白天适当玩会儿，晚上踏踏实实睡觉。读幼儿园后，孩子早晨能自己准时起床，加上中午在园里午休，晚上孩子精力略带充沛，但是不管孩子精力多么旺盛，晚上9点必须上床睡觉。这个习惯一直延续到小学。

      小学以后，孩子每天放学先写作业。如果作业多或者写作业时精力不集中，孩子在该到点睡觉的时候还没有写完作业，只能拿到学校接受老师的批评。有了一次被批评的经历，孩子早睡早起的习惯逐步养成，现在已经远远不需要家长督促起床。

养成了好习惯，孩子很受益

好习惯真是需要从小养成呢

习惯养得真好呢！让孩子每天都睡好觉

回复 2# qianqian0901

对的，尤其是刚开始的时候，是要强制孩子的，以后就好了。

回复 4# 羽妈妈

嗯，到点睡觉、到点起床，上小学就省事多了。

回复 3# 小帅虎皓皓

嗯，从小养成。

宝贝养成了很好的习惯呢

回复 8# 小Aric的幸福

是啊，能够自我管理了。

宝贝长大懂事就是好呀

回复 10# 欣颀

慢慢锻炼，都会好的。

回复 11# 爱洛公主


好的呀 谢谢亲爱的

宝贝的习惯真好！

回复 13# 润润妈妈

谢谢夸奖

这个方法对我家宝贝无用