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美味的椰蓉烤红薯条
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liufen96 楼主话说我之前买的椰蓉,除了很久之前做过一次糥米糍用了一些以外,就一直派不上用场了,还剩下大半包呢,虽然说离保质期还有一段时间,可开封过的东西还是想着看能不能尽快用掉吧,免得浪费了可惜。刚好上周末在做面包搜食谱的时候无意中发现了这道椰蓉烤红薯条,就随手收藏了起来,想着改天有空的时候就试试。
对于红薯,以前我们都是煮着吃蒸着吃,后来有了烤箱就偶尔还会烤着吃,方法简单还美味,直接洗干净扔烤箱,过不了多久就可以吃到香喷喷的烤红薯了,多好呀。红薯虽然体积大、水分多,但是热量却不高,在冬天来说还消化慢,吃后有饱腹感。红薯还是非常有营养的食物,里面含有的淀粉和植物纤维还可以保证人体的血糖稳定,不仅适合糖尿病人群,更适合咱们普通人,而且现在还是吃红薯的季节,价格便宜又美味。
这道椰蓉烤红薯条做法其实很简单,昨天买菜的时候刚好看到有红薯,让我一下子想到了收藏的这个方法,于是买了几个回来试试。
这是削了皮切好的红薯条,一共是3个红薯的量,两个小点的,一个大的,刚刚上专的照片里有整个红薯的照片,可是插入后怎么也显示了不,所以就直接免去了。
切的时候注意要大小要均匀一点,要不然到时候烤的时候有的熟了有的没熟。
食谱上是说加入橄榄油和椰蓉混合,而我没有橄榄油,直接就用了炒菜的玉米油了,味道也不错。
先把油倒下去搅拌红薯条,再倒入椰蓉搅拌均匀。
然后在烤盘中垫上锡纸把红薯条摆放整齐
放入预热好的烤箱,180度20分钟左右。这是食谱上提供的,而我的烤箱来得慢一点,所以我多烤了几分钟上。
好吃的椰蓉烤红薯条新鲜出炉了,这一盆红薯条一共烤了两烤盘,而且烤完以后严重缩水了,只有一小盘子了。
味道比直接烤的红薯要好吃很多,粉粉的甜甜的,还带着一股椰香味。
看看我家小宝的吃相就知道味道不错了。小家伙平时可是不怎么喜欢吃红薯的,不过对于这盘烤红薯条倒是吃得很欢。真的是做法简单,吃起来美味呢。
11-27 13:44 -
qianqian0901 2楼简单又美味,看宝贝吃的多好11-27 13:55
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帅小虎 4楼看着好美味啊11-27 15:19
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树丫 6楼美味啊,小家伙帅!11-27 15:53
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羽妈妈 7楼真不错呀!我家也有红薯,改天试试!11-27 16:30
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ytstone 8楼简单,美味啊。可以还很省时,不错11-27 16:51
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小Aric的幸福 9楼很美味的红薯条啊,不知道微波炉能行不?11-28 01:31
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xyzqiu789 14楼真不错!俺也想试试了11-28 12:49
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