记得什么时候看过的的电影片段，就是惹人爱的女主人公当心情不高兴的时候就是吃甜食，那么吃甜食是有让人快乐的作用的，后来也在“度娘”那里找到了依据。

     很多人都说吃糖会变胖，我觉得这是因人而异了吧，我个人不喜欢吃糖，我也不知道为什么吃糖吃多了会觉得口渴。可是我也没瘦成什么啊！我的一个朋友特别痴迷甜食，可是人家是天生的吃不胖，没有被甜食养成胖子！

     孩子们很喜欢吃甜食的，糖果、巧克力、蛋糕、蛋酥卷……若是给他们买回什么甜食，他们会一口气都吃光。这时我们当家长的就着急了，吃太多的甜食对身体不好，更重要的是对牙不好。现在好多孩子都有龋齿，严重的经常闹牙疼。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，所以我对孩子们的牙齿保护是很在意的。

     甜食不会天天给他们买，就算家里准备一些零食让他们饿的时候可以垫补点，但是我不会给他们准备含糖量高的食物。

     可是甜食也是有好处的，除了可以让人觉得心情愉悦外，糖的摄取量也是很重要的。甜食含有的热能量可以提高孩子的注意力，记忆力和理解能力的。所以隔三差五，孩子们表现好的话我就会给孩子们买少量的甜食。可惜我不会做，若是自己会做甜点，不仅自己做的健康，同时做的过程也是一个快乐的过程。