1、吃完奶后宜右侧卧：宝贝在吃饱后，睡姿以右侧卧位为宜，因右侧卧位时胃的贲门口位置较高，幽门口的位置在下方，乳汁较易通过胃的幽门进入小肠，可防止吐奶。如果仰卧时发生吐奶，吐出来的奶液易反吸入鼻腔甚至气管，轻者会引起肺炎，重者可出现呼吸道窒息。

　　2、排除鼻腔阻塞：喂奶前妈咪先看一下宝贝是否鼻腔阻塞，如果是，最好先清洁鼻腔再喂奶，避免宝贝吃奶时，嘴巴、鼻子都堵住而难受;要避免宝贝过饿或大哭后喂奶。还有一点是妈咪在给宝贝喂完奶后，别急着逗宝贝玩儿或者大笑，否则也容易导致宝贝吐奶。

　　3、选择合适大小的奶嘴孔：如果奶嘴孔过小，宝贝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔过大，宝贝吸吮时又容易被呛着而引起总胆红素偏高的危害。所以，在选用奶嘴时，妈咪要挑选奶嘴孔大小适合宝贝的奶嘴。

　  4、先换尿布后喂奶：如果吃奶时也到了该换尿布的时间，还是把尿布换完再吃吧。当他在肚子饱饱的时候，被妈咪左翻右翻，还被拎起双腿垫尿布，宝贝不吐奶才怪呢。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引起宝贝溢奶。

　　5、掌握好喂奶的时间间隔：一般乳汁在胃内排空时间约为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱胀，以至吐奶。

　　6、采用适宜的喂奶姿式：妈咪坐着抱宝贝喂奶，相对躺着喂奶造成宝贝吐奶的机会要少。因为怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空。躺着喂奶的宝贝稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。

　　7、注意宝贝吃奶的口型：喂奶时，妈咪应注意将整个乳头和大部分**都塞入宝贝的口中，而不是仅仅将乳头塞入，否则宝贝吃奶时容易吸入空气。空气吸入过多，在胃内与奶汁混合，气体上排(嗳气)时会将奶汁一齐带出，容易造成宝贝吐奶。

我们是喂母乳