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孕期饮食推荐
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我爱叶子姑娘 楼主孕期的时候我比较喜欢喝豆浆,这是是孕妇的很好的食品,可以补钙还含有大量的蛋白质,还有膳食纤维,还含有微量元素。
好处那是大大的,最好自己现咋的,还可以加入一些自己喜欢的东西,可以是其它谷类的。
也可以是一些水果,还有一款超级补钙的就是虾皮和海带。
但是要提醒孕妈妈孕晚期要少喝豆浆,会有胃胀气,这样容易引起早产。12-15 16:56 -
小Aric的幸福 2楼我是在生完孩子才特别爱喝豆浆的,豆浆营养还是挺丰富的12-16 01:34
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欣颀 3楼我是怀孕的时候也喜欢喝12-17 11:02
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小小菲儿 4楼怀孕的时候我要上班,喝豆浆的机会都少12-17 11:02
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lwzjc 5楼喝豆浆挺好的,但也不能多12-17 20:36
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