看了这本书才觉得看的实在是太晚了，在宝宝刚出生不久，出现黄疸的时候，就应该看看这本书的，原来很多问题是这么的简单，而不需要一定要按着医院的说话住院治疗的，宝宝受了罪，家人也跟着折腾、费心、担惊受怕的，真是一本不错的书，有种相见恨晚的感觉啊。

看到这本书的试读的时候，也犹豫了一些，很担心书本也跟一般的食疗手册一样的，介绍的就是什么菜式究竟要如何制作的。看了介绍之后，觉得还是更多的跟宝宝的身体状况调节有关系的。就像体检的时候，医生常说的，现在大病的并不多，更多的是亚健康，所以自然希望宝宝能从小就有一个好身体了。

申请通过了这本书很开心的，毕竟要是能通过简单物理的方式能了解或者缓解宝宝的状况是最好的，毕竟是药三分毒，就算是补品也未必都有什么好处的，自然希望能有中医指点迷津了。很多宝宝的疾病或者初期的症状，只要通过简单的按压或者推拿就能缓解，更何况脾胃肺可是很娇贵的脏器哦。

书本的权威性来自于三甲中医医院的儿科专家，看了作者的介绍，了解到作者也有着中医的医学背景和工作经历，这就使得书本中的很多中医知识、疗法和手法都是有出处的，名医很多的方子都是可以简单例行并且十分见效的，所以很希望能通过简单的手法给宝宝调理好脾胃肺。

书中有很多育儿的知识，主要还是针对现代的家庭，孩子可能存在的问题，家长可能存在的误区。并不是孩子吃的多就是好现象，吃的贵就是好事情，很多孩子因为高脂肪、高热量的摄取而使得身体出现很多的问题，这都是成年后疾病的隐患。所以好的身体是应该从宝宝小的时候开始保养的。

在照顾孩子的过程中，我们可能经历了很多宝宝发病前的各种征兆，但是因为我们的疏忽或者不了解而错过了最好的抵御时机，让病原有机可乘，宝宝才会生病的，书中专门有一章节就是讲述什么样的情况是宝宝可能要发病的信号，爸爸妈妈先于疾病发现了信号，即使的抵御，就能防止宝宝生病了。

而书中也直接介绍了很多关于宝宝生病时候的处理方式，比如在宝宝发烧的时候给宝宝降温，一般在物理降温的时候，我们都会选择冷毛巾，但实际上在宝宝体温持续上升的阶段是应该用温水毛巾来给宝宝擦拭的，等到宝宝的体温相对平稳，虽然发烧但是不再继续上升的时候，才会选择冷毛巾的。

这些小窍门，如果爸爸妈妈能提早了解到这些状况，能有效的手法来给宝宝进行处理，很多宝宝可能就不会经受病痛或者经受病痛意外的二次折磨了。书中简单的操作手段也都是从外行的爸爸妈妈入手的，让普通的爸爸妈妈也能简单的效仿和治疗，这一点上使得书本更有亲民性了。

书中，也会针对小孩儿经常会犯的毛病，提供一些中药的代茶饮或者小方子，这些方子的材料在中药店就能购买到，而煮制的方式也是十分简单的，如果有相应的小症状，又不至于上医院就医的，爸爸妈妈就可以在家里煮点水给宝宝喝，几天的时间就能见到效果了。

而书中也添加了一些中医推拿的手法介绍，针对不同的病灶，书中也有相应的穴位介绍和推拿的手段介绍，爸爸妈妈可以轻易的按着书中的图示找到相应的穴位来给宝宝进行简单的推拿，力道和手法书中也都有详尽的说明，是简单可行的。

真是有些后悔这么晚才看到这本书，因为宝宝黄疸的时候真是折腾了很多次，而看书中的介绍其实几天的汤药水就能轻易的解决问题了，书中的很多内容很实在，针对宝宝的普遍状态给了很多指导和建议，是爸爸妈妈照顾宝宝的时候的必备参考书哦，养好宝宝的脾胃肺，给宝宝健康的身体吧，希望每个宝宝都能健康快乐。