知道这本书通过了申请，忍不住内心小激动了一下，因为这本书太实用了，而且是关乎孩子健康的一本好书，不光是我所需要的，相信是每个妈妈都需要的，因为孩子的健康，是为人父母最关心的事情了！

             都说“身体是革命的本钱”，没错，不光是大人，对于孩子来说亦如此！可是幼小的生命抵抗力那么的脆弱，再加上“病来如山倒”，让我们防不胜防，苦了孩子，累了大人，最后还未必能养好病，真是心力憔悴！这本书无异于雪中送炭，让我们在慌乱中找到了一些方向，也学到了不少的好方法！

            跟以往不同的是，这次我收到这本书，并没有按以往的习惯从头开始一页一页的看，而且先就自己比较关心的几个问题看，根据目录的搜索，我首先锁定了几个针对性的问题去看！

            第一个比较关心的问题当然是孩子发烧的问题，特别是冬天孩子发烧都是普遍的问题，而且前段时间昊昊发烧刚好!不过，这次发烧我们处理的很好，记得儿子反复发烧了两三天，之前都去大医院看，这次我们专门找的这边门诊有经验的一位老中医，就吃了四五天药物就好了，没有输液，也没有吃什么抗生素，佩服这个大夫的医术的同时，也感叹，原来发烧是一个循环的过程，不要急于一时就退烧，而且也不会一下子就退烧，相比较而言，退的快，反复的也快，未必是好事！

          特别是看到书上说发烧不超过38.5度 的时候，尽量不要吃退烧药，要采用物理降温，这个物理降温明白，通常也会用毛巾沾水擦拭，但是，这个毛巾的温度多少才合适，真的让我长了见识，其实我之前一直都不知道到底是用冷水还是温水还是热水，总是反反复复的用，看到书里说的，这次终于明白了，这很有讲究的！ 孩子发烧处于上升阶段的时候要用温热的毛巾，擦拭肚窝、腋下、腿窝这个几个重点区域！如果说孩子一直维持一种温度的话，比如说一直维持39读的话，就要使用冷毛巾来降温 ！

            孩子发烧出汗，最好多喝一些糖盐水，不仅可以有效补水，而且可以补充微量元素，一举两得！另外还有很好的中药食疗，就是用生石膏或者紫雪散熬粥让孩子服用，对于退高烧有很大的作用！

            通常孩子嗓子干疼或者鼻塞的时候我都是给他熬冰糖梨水，相对来说还是比较有效的！香菜根也是一个比较好的食疗方法，以后可以给孩子尝试着用！

            当然要想孩子不发烧，还是要提前预防流感，尽量不要让孩子去人群比较多的公共场所，不要让孩子与感冒咳嗽的患者近距离接触，每天房间都要通风换气，要勤洗手，多喝水才是！

            关于孩子咳嗽这块儿我觉得自己做的特别的不到位，一听见孩子咳嗽就恨不能赶紧去买止咳药，还好，被老公制止了，看到书中写的心生惭愧，没有去买止咳药是正确的选择！以为很多咳嗽跟体内的器官有密切的联系，比如肺啊、脾啊，很多咳嗽和痰多都是源于肺和脾，所以从根部治疗才是，而单纯的吃止咳药根本无济于事！

            孩子积食也是我比较关心的问题，我们都知道孩子一积食，就容易上火，火一上来，那各种病就随之而来，我一般都是给孩子吃山楂片来开胃，但是对付积食也只是冰山一角，书里提到的揉肚子、捏脊都是很好的方法，以后准备实践一下，而且采用推脾经的方法还能让孩子长个子，这些都是我需要实践的！

                       当然书中还提到很多关于偏食、磨牙、出汗的一些病症，期待去慢慢的消化它，因为一本关乎宝贝生命健康的好书值得我们去细细品味，认真的学习！

特别实用的书啊

很实用的一本育儿书呢！

对孩子健康很有帮助呀

很好用的一本书，宝宝的健康就在自己的手中呀

回复 3# 小帅虎皓皓

确实很实用

回复 2# 家有小柚子

真的很实用呢

回复 4# lwzjc

是啊，特别是发烧感冒的一些做法，很受益

回复 5# 羽妈妈

是啊，亲说的极是，这本书无意于雪中送炭，很实用啊

宝宝的健康是我们要重视的大问题

是啊，亲说得极是