在公园玩的时候，盼盼看到广场有玩舞彩绸的，可能是盼盼感觉这个特别好玩，于是就拉着我要过去看一下，其实离远一点看着真的挺好看的，我们到那里之后，盼盼说她想要玩，盼盼就是这个毛病，别人的东西她永远都是好玩的，当时人家正在锻炼，我就告诉盼盼等人家不玩了咱们再玩。

人家看到盼盼的渴望样，所以就给了盼盼，让盼盼拿着玩会吧，这个是就用布做的，头那边用棍固定起来，然后就把这个布甩起来，这个布有的是10米，也有8米的，都是不一样的，这个主要是锻炼胳膊上的力气，盼盼这一点根本就甩不起来，只是拿着新鲜就可以了。





我感觉盼盼拿着有点像是指挥管，嘻嘻，让盼盼体验过之后，当然我也要体验一下，刚开始我是不会甩的，在高人的指点下，我终于明白了，原来这是有个窍门的，想要甩开就像写一个八字，一直不停地写，这个布就甩开了，于是就我按着人家说的像那样做，真的可以啊，我甩起来了，真的不费劲，盼盼就在后面跟着我走，听他们说这布甩到脸上特别疼，而盼盼紧跟着我不松，我怕甩到她，所以就一直向后退。


我在这里玩这个还是头一次，而且还玩的可以，主要原因是我的胳膊上有力气，再一个就是我个子高的原因，哈哈，主要不让布弄到地就可以了。



玩了这个盼盼就去玩她的东西了，盼盼也说她要锻炼，用就拿着她的用矿泉水瓶装的沙子当成杠铃来做为举重用的东西，其实这沙子也是挺重的，连着举几次也是要有力气的，盼盼就举这个玩起来了，举了会累了就蹲下把矿泉水瓶盖拧下来再拧上去，可能这就是孩子的法吧！





我锻炼完第二天胳膊就特别疼，接着疼了两三天，今天才不疼了，看来以后锻炼也不能盲目地锻炼，如果要锻炼就要坚持锻炼下来才不会疼，我总是半途而废，所以以后还是不要去锻炼了，偶尔玩玩也是可以的。

林林也有这样的绸子

舞起来真美！我们也买了一条，很细的那种

亲爱的 舞起来真的很美啊 可以自己做一个短一点的

好有趣啊，看着好漂亮呢

好长的丝带呀，盼盼玩得好开心

舞彩绸不错啊，我在公园见过有卖的呢

公园里有租用的，七彩的。

这个彩带好霸气的感觉啊，真有气场

舞腰带也是一项很棒的健身运动呢！

好宽的绸子啊，我们玩的是很窄的，只有你们玩的这种四分之一的样子，哈。盼妈玩的不错啊

我家的是细的那种

看上去比较好玩啊

好长的绸子啊，看起来好好玩

好大的彩带，原来是大人玩的啊