二宝是锦上添花的事，如果刻意为了要男孩或者想生个女儿而有目的的怀孕，就会有过多的心理负担，毕竟孩子的性别是不能自己控制的，所以要接受二宝的性别、为了个大宝添个伴而生，那就能放松心情，好好享受孕期。

有一个安静舒适的环境和一颗快乐的心是成功备孕的必不可少的条件。这样的情况下，怀上的孩子也会受妈妈的心情影响，成长为一个健康的胎儿。当然，备孕的时候，适当的吃点叶酸，补充好营养，也是必不可少的。

如果真要再生第二胎，孕前检查肯定是免不了的，不过已经有一个孩子了，压力也会小一些了，只是生第一胎时由于年龄偏大，很多检查都要再做第二遍第三遍才能合格，当时的压力真的很大，而且越想越担心，连觉都睡不好，最后就靠看书、看电视解除压力，精力被吸引过去，也就不想那么多了。

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年龄已到临界点，可生老二的念头还没有绝，因为老公换工作的压力还没有正式备孕，在纠结要不要生啊，婆婆妈妈倒很痛快，都劝我算了，别费那劲，一个宝好好养大就不容易。想到宝宝将来的孤单，和我们老后孩子的压力就于心不忍哪。

我没有备孕，就是顺其自然，结婚半年后有了孩子就要了，因为年龄也在那了，二十五六岁了该要孩子了，所以有了正好呢，我觉得没什么特别注意的事项吧，只要在准备要孩子的时候不要吃药应该就可以了，反正要好好休息，自自然然的有个健康宝宝。

关于备孕，饮食啊，运动啊，固然很重要，但是我感觉最重要的还是要有一个好的心态，现在周围很多朋友备孕好几年都怀不上，越是怀不上，越着急，挺好的事儿变成了压力，带着压力，带着情绪，好事儿也变坏事儿了！我们那时候准备要的时候，也没怎么想太多，很顺利的就怀上了，应该算是顺其自然的一种状态，所以好的心态很重要

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有个好的心态非常的重要，还有就是顺期自然。不要整天想着要怀孕的事，越是着急越是怀不上的。就是在备孕之前要先调理好自已的身体，只有在最好的状态下才能给宝宝一个健康的生长环境。

压力更多的应该是来自于工作吧。其实释放压力并不难，难的是如何想开点。不计较，不那么好强，低调一点就能容易做到。
如果遇到烦心事，找LG说一说，说开了就好了。工作中的那些事，也不必太在意，既然有了宝贝，那自然她最大了，其他的就让它飘做浮云吧，不计较，心态放平和了，那些并不重要的事情就真的不重要了。
另一压力来至对宝贝的担心。按时检查一般都不会有什么大问题的。相信自己，相信宝贝，心情好了，一切都会好的。

二胎我也在犹豫中呢，备孕期的心情却是很重要，我觉得在怀孕期继续上班，平时和同事聊一聊天心情也是很不错的哦，休息的时候听听音乐，带宝贝出去走走也不错。

释放压力主要还是依靠自己吧。我怀孕的时候反应特别厉害，那时刚刚来到一个新的环境，找了一个新的工作。工作之前领导还谈话说最好两年内不要要孩子。结果工作不到一个月就怀孕了，很郁闷，也很无奈，但是更不想放弃这个小生命。回家跟公公婆婆说了之后，婆婆就让把工作辞了，担心在单位受咔哒。好吧，其实我当时也想好好休息，就彻底的无事一身轻了。整个孕期我就在家呆着，从最开始的有意思，到后来越来越没意思。我就开始逛各种网站，参加线下的活动。别说，日子一下子不无聊了，而且还领了很多奶粉和尿裤。生孩子之前的东西也准备的妥妥滴。现在想想，那时不工作也没啥，也挺好呢~~

我当年备孕确实挺焦虑的，压力也很大，婆婆的催促，简直郁闷的很，可越是这样就越怀不上，真的经历了一年的时间才怀上，期间都赌气说气话说领养一个算了，还好最后如愿以偿。怀孕期间就幸福多了，因为是期待中的宝宝，单位也给了超长的假期，知道怀孕就休息了

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因为自己是学这行的，所以想的和其他人不太一样，有些紧张是不然的，但是就是想的太多，对于孕期需要注意什么的倒是没有特别的想法，就按照自己了解的去做就好了。