有荤有素也有汤，爱吃青菜才能身体壮壮

小Aric的幸福楼主

Aric想吃油菜了，所以特地给Aric做了油菜炒肉的晚餐，我就觉得油菜炒肉非常适合吃米饭，我是不太爱吃馒头的，不过如果吃米饭还得做个汤，所以买菜的时候还顺便买了三个西红柿，又买了些青椒和油菜。最近我又爱吃辣椒了，特地买的比较辣的辣椒，可是被我炒的实在太失败了。Aric不挑食，但是有特别爱吃的菜，就比如这个油菜，每次吃都吃不腻，其他菜也行，但是不如这油菜更让他满意。

先做西红柿蛋汤吧，其他菜凉的快。米饭蒸着的同时就开始做西红柿蛋汤，先炒西红柿，炒的比较烂了以后放入一点儿糖，去除一下西红柿里的酸味，习惯了这种做法，出去吃的西红柿蛋汤就不喜欢了，总感觉不如我自己做的那味道香浓可口。炒了西红柿以后就加入纯净水，放入盐和鸡精，尝尝味道还是可以的，然后把鸡蛋打散均匀的撒在了煮开的西红柿汤里，最后滴上一两滴香油，真香啊。

然后炒油菜炒肉和青椒炒肉了，可以先炒肉，放入少许的酱油后，再盛出来一大半来备用准备炒青椒。剩余的肉炒好以后就加入油菜翻炒，最后放入盐和鸡精即可。再炒青椒炒肉，可是奇怪的是，为什么我的肉炒糊了呢，难道是我酱油加的有点多了？不过无所谓了，反正是我吃，我比较爱吃这种，呜呜，实际上是没有办法啊。好在青椒炒肉有点糊，但是味道确实非常不错的，也算弥补过失了。

这菜全部上桌了，Aric屁颠屁颠的洗手后跑来吃饭，赶紧往米饭里浇上了西红柿蛋汤，然后又自个挑了很多的青菜放入碗中，乐颠颠的吃了起来。不知道别的地方是不是也这样的吃法，我知道我们这里就是这样，喜欢汤泡米饭吃，更有味道，如果只吃白米饭就比较单调了。我们俩人的晚餐是不是很丰富呀，有荤有素还有汤，吃饱喝足才能更好的减肥嘛，哈哈。