首先非常感谢地带和正清文化给予的这次试读的机会！


       在成人的学习课程中，有一门课叫做《情绪管理》，在很多的行业，尤其是服务行业，这都是必修的一门课程。而我们今天分享的这本书，也是关于情绪的，不过它是给我们的小朋友看的，让小朋友们懂得我们生活中的这些喜怒哀乐都是正常的情绪，认识情绪，从而才能更好的控制和管理我们的情绪。下面，我们就一起来看看书中提到的这些情绪吧！



      第一个出现的是傻乎乎。傻乎乎是一种情绪吗？貌似这样说的不太多，不过这个小丑的形象孩子到是蛮喜欢的。



      第二个情绪是害怕。这是小朋友们经常有的一种情绪哦！害怕黑，害怕老鼠，害怕妈妈不在身边等等……这个时候，可以引导孩子说出自己害怕的事情，做出害怕的表情，让孩子更深刻的理解害怕这种情绪，鼓励孩子，提起勇气去战胜它。



       第三个情绪是失望。这个情绪说出来，我家姑娘不是很明白。毕竟我一直是一个坚守承诺的妈妈，所以孩子失望的时候并不多。不过我还是举例给她说，爸爸答应给她买的玩具没有买，她就会失望。我姑娘竟然回答，爸爸不买妈妈买。看来，失望是需要经历后才会明白的。



      第四个情绪是开心。这个孩子太清楚不过了。带她去游乐场会开心，得了奖状会开心，有好吃的会开心，孩子的开心其实很简单也很容易。



      第五个情绪是伤心。有开心自然就有伤心了。比如想看动画片妈妈不给看，就会伤心的哭鼻子了。比如想买的玩具妈妈不给买，也会伤心的。孩子还故意给我做了一个哭的表情。



      第六个情绪是生气。这个情绪原本是我经常使用的，没想到后来被孩子学了过去。以前孩子调皮捣蛋的时候，我就会说，妈妈生气了。没想到后来，她的要求不被满足的时候，她也会说，妈妈，我要生气了。还故意瞪着眼睛，手叉腰，学的真够像的。



     第七个情绪是感激。平时一直都有引导孩子，在接受了别人的帮助后，要记得说谢谢。孩子也会说，但是对于感激这种情绪，我想她还停留在谢谢的表面上，而不是内心真的有所感悟。毕竟还小，以后经历的事情多了，自然就会明白了。



     第八个情绪是懊恼。这个词是我们平时不怎么说的，所以就先跟孩子解释了一下懊恼是一种什么样的情绪。孩子很快就带入了，其实孩子很敏感，这些情绪她都懂。



    第九个情绪是害羞。害羞是什么？还真不好给孩子解释了。不过想起上次在马来西亚，一个外国人特别喜欢我姑娘，就抱着她逗她，问这个问那个的，我姑娘当时就有一些害羞了。



    第十个情绪是无聊。这个词用给我们大人还可以，用给孩子，貌似很少出现这种情绪呢，尤其是我家姑娘，除了睡觉的时候安静外，其他时间都忙忙碌碌的玩这个玩哪个，她哪里会有无聊的时候啊！



     第十一个情绪是兴奋。孩子这次旅游可以经历了好几个兴奋的事情呢！一个是坐了亚洲最大的摩天轮，兴奋的在里面跑来跑去，吓 的我妈妈到处抓她。一个是在双子塔下面玩水，以前怕水的她这次终于玩的很兴奋！三就是去了迪士尼，那觉得是兴奋了一整天啊！



     第十二个情绪是嫉妒。目前孩子还真没这种情绪，也许等我有了二胎，她有了弟弟妹妹之后，慢慢的会有这种情绪吧！不过我也会尽量的平衡，减少孩子的这种情绪的。



     第十三个情绪是自豪。这个以前写作文的时候经常用，孩子现在还不太懂这个情绪呢！



      这些情绪组合起来，就是我们的人生了。





       看完这本书，我家姑娘就开始表演各种情绪了。生气，开心，伤心……轮番上演，出神入化的表演看的我们捧腹大笑！

好久没见航航小姑娘了，春节快乐，快高长大呀！

嗯，前段时间带她去新加坡马来西亚逛了一圈！新年快乐啊！

情绪管理的绘本，各种情绪的介绍我蛮喜欢的