运动要适量，过量会很辛苦的

回复 31# 小小菲儿
是的，不过今天就明显好了，以后我会注意这个量的。

慢慢适应就好了

回复 33# 可欣妈
嗯，今天就好多了。

亲爱的，一定要坚持噢，相信会有效果的。腿疼的时候用自己的手拍打一下就行了。

回复 34# 树丫

是的，建议运动后也要活动双腿，放松肌肉

回复 36# 可欣妈
嗯，那以后我在这方面注意。

回复 35# 添添妈
嗯，谢谢亲爱的。

回复 37# 树丫

嗯，主要是现在才刚刚开始，还没有适应，慢慢就好了

运动也要适量啊，过了就不好了

我今天抱子凯就抱得胳膊酸死了，现在做运动真是不能过量啊

回复 41# 小Aric的幸福
是啊，以后得注意了。孩子好了吗

回复 40# 帅小虎
嗯，以后会注意的。

运动要适量啊，减肥得慢慢来嘛

回复 44# guomaomao2009
嗯，是的，谢谢亲