回复 2# 欣颀


不减不行啊

瑜伽啊。真不错。可惜我的柔韧度不好。好难学哟。。

想减肥真的是要吃苦的，我就是太懒，所以总是下不了决心。

回复 33# 像雾像雨又像风


主要是不能吃太多

回复 32# 丑丑_


我做的都是简单的

瑜伽不会做呀，我也一直想学瑜伽。瑜伽不仅可以健身还可以瘦身，一举两得的。

我都不行，不能坚持

坚持吧，效果会有的。

学习了！明早蜂蜜醋水喝起来，锻炼我也只能在家锻炼一会了，我每天雷打不动八点出门上门！我最近几天也是晚饭少吃，早饭中饭正常吃，不知道多久才能有效果呢！

我买了蜂蜜却没喝过，不喜欢喝甜的

13年早起做郑多燕减肥操，配合少吃些，瘦了10斤。

还是靠运动瘦身最靠谱！

长期坚持下来，需要毅力啊

早上几点起床啊？你有瑜珈功底吗？我倒也想练，可一点基础都没有啊

我也在减肥 但是没有亲那么多时间   我是早晨6：15出门  走半个小时去做班车  7:30到单位 基本就进入工作状态了