宝宝缺铁性贫血常发生在4个月到2岁之间，生长发育快的宝宝从母体贮存的铁质消耗完毕，辅食添加比较晚，宝宝就会出现贫血症状，另外饮食添加不当也会引起宝宝贫血。宝宝缺铁性贫血怎么办，妈妈和宝宝都应及时补充铁质，以全面来改善纠正宝宝贫血症状。
      宝宝轻微缺铁性贫血时，很难觉察出来，父母容易忽视，当发现宝宝脸色苍白，精神萎靡，软弱无力，注意力不集中时，宝宝贫血就已经达到了一定的程度，需要及时地进行补充铁质，预防贫血加重影响智力和体格的正常发育。

加强母乳营养补充铁质：

   母乳是铁质很好的来源，宝宝缺铁性贫血跟妈妈的母乳营养铁质不足也有关系，妈妈应经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同时注意荤素搭配，尤其是维生素C蔬菜和水果可以增加铁的吸收，妈妈还要注意食物来源的多样化，注意平衡膳食，使婴幼儿从母乳中获得丰富的营养素 。

         宝宝饮食添加含铁的辅食：

    从宝宝四个月开始，就应及时地从辅食中补充。要注意调整膳食，可采用肝脏、鱼、肉等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥等适用婴儿食用的食品，此外蛋黄、红枣可以制成蛋黄羹、红枣泥等，菠菜、紫菜等绿色蔬菜也要补充足。开始添加辅食时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多。

    如果宝宝已经确诊铁缺乏或缺铁性贫血，应在饮食营养补充的基础上，结合药补尽快补足宝宝体内的营养缺失，一般服用两个月的铁之缘片，宝宝缺铁性贫血会得到很好的改善，补铁时喝些维生素C的果汁可以促进铁吸收，但牛奶、茶水等会阻碍铁质吸收，不宜与补铁食物或药物一起进食，父母要注意选择。

盖楼啦盖楼啦

别沉，不许沉

万丈高楼平地起，吼吼^O^

谢谢分享来了解一下，不过不用自己盖楼的，很多妈妈会来看的，呵呵

吃点猪肝鹅肝，可以补血

吃点肝，注意量