❤明明病❤ +抵制诱惑，增加自控力

真的不知道以往的陋习就是一种病态的反应，是明明病，被网络空间的人士称之为不治之症，真有这么可怕和无可救药吗，我也不太有信心说自己可以改掉毛病。

   先说说自己明明病的例子吧，想起来总是后悔不跌。
      1.听推销的讲座，人家满天飞的小礼品就让我忘记了起码的警惕，买的不粘锅顶多用过几回，就束之高阁了，通过网上查看，一百多元买的这种看上去物美价廉的锅，很可能含有危害人体的金属元素析出，为了家人的健康，只能悄悄收起来，扔了还不舍得，内心很纠结；
      2.去展销会购物，看到一款切面机，明明知道家里用处不大，但是碍于朋友推荐，而且两个人一起买，还有优惠，就稀里糊涂的买下了，一年下来用不上十次，每次清洗还很不方便，让老公总拿出来说事，心里很不是滋味;
      3.家里吃剩下的东西，明明知道放着肯定要过了保质期，可是还是不忍心倒掉，结果再加热吃到肚子里，肠胃里翻江倒海的，赶紧催老公去买霍香正气水和菲派酸药品；
      4.睡眠不好，家人都告诉我不要总熬夜不要吃夜宵，可是总是控制不住食欲和看电视剧的习惯，遇到好看的电视剧，恨不得从网上一气看完再睡觉，结果半夜三更还精神亢奋，早晨老公起床我还嫌他动作太大，惊扰了我的梦；
      5、过年期间，明知道狼多肉少，抢不了多少钱的红包，但是谁也劝不住，成天盯着时间和手机，冷落了家人，荒废了时间，只抢到区区十多元钱。

不再赘述了，一言以蔽之，就是抵制不住诱惑，徒增许多悔恨，人生没有后悔药，只能在今后的日常生活中控制自我的欲望和膨胀的情绪，什么事情都是适可而止，过犹不及的，如果自我控制难以短时间奏效，可以让家人监督督促，减少每天的上网时间，规定每天锻炼身体的时间下限，都说没有规矩，不成方圆，给自己定个制度，规范行为，比如晚上超过九点杜绝再进食，晚上十点半准时关灯睡觉，不再去听蛊惑人心的讲座，坚决不买流动商贩推销的产品。
人生不过百年，能够拥有良好的生活习惯就等于得到了一笔财富，愁也一天，乐也一天，何不保持乐观向上的态度。遇事不钻牛角尖，不走偏激道路，顺势而为，虚心听取各方面的意见和建议，让平安和健康陪伴着自己和家人，这才是正确的人生理念，就让明明病离我远远的吧！