其实现在生活中，我相信有好多人朋友都会有明明病吧，大家都知道这样做不好，可是确改不了，我要减肥，可是我不运动，而且吃的还好，有的时候还喜欢吃肉肉，呵呵。春节前的时候我就说要减肥，结果春节期间，我没有减掉一点，反而长了，我是越减肥越肥呀。其实我也不想这样的，可是有的时候真的是控制不住自己的。

　　　那天晚上我看手机，参加微信活动，老公告诉我晚上就好别看手机，对眼睛不好，可是我还是想参加活动，所以没有听老公的放在，结果第二天早上起来眼睛就有一些不舒服，唉，看来以后真的要注意啦。

　　　有一段时间我特别的喜欢吃辣的菜，不管是什么菜，都喜欢这个味道，可是后来脸上就长了好多痘，我也知识是吃这个的原因，可是就控制不住自己的嘴，结果有一段时间满脸都痘，唉。还好现在下去啦，要不然不敢出门啦。

　　　生活中知识这样做不好，知道那样做不好，可是我们还是改不了，这是为什么呢，因为它对我们来说还是有吸引力的，像我晚上看手机是为了参加活动，想中奖品的，所以就不顾别的啦，眼睛不舒服以后，才想，唉，以后不要看了，可是下次还是这样，总是改不了，看来我要想个办法啦，不能再这样下去。还好我做的这些事情大卫没有看到，要不然他要是学我就麻烦啦。

　　　亲们我们应该和家人说话，相互监督一下，应该做什么，不应该做什么我都是知道的，所以一定要给孩子们做个好的榜样。不能在这样“明明病”了。必须改掉。