怀孕22周了，一直没什么营养，我不吃肉。看到肉就没胃口，青菜也吃的少。最喜欢喝粥，干饭吃不下去。这么久了，衣服穿起来根本看不出来自己是个孕妇。

少食多餐吧，为了孩子也要好好吃

鱼肉粥什么的也可以试试哦

多吃一点维生素片什么的　或者问一下医生

后期都会长的

之前听孕妇讲座，医生说如果实在吃不下肉，可以吃一些豆制品，他们的含量有一部分还挺像的。

如果能喝奶粉，可以喝点孕妇奶粉的。

当时医生说我的宝宝营养不够，叫我喝孕妇奶粉，又吃维生素，再吃些五谷的芝麻糊之类的，红薯玉米之类的做点心，慢慢营养就跟上了

你可能缺锌啊，缺锌就会影响胃口哦 ，导致营养不良不爱吃东西

回复 1# 姚宝贝

有的时候，为了孩子还是逼迫自己吃点吧，以便均衡营养，当妈不容易啊

别急，后期长的快，肚子跟吹气球似的，一天一个样

吃点水果蔬菜什么的，也可以试试粥里面加点肉松什么的啊

有反应了，保持好心情

吃一些保健品增加营养也是可以的

吃一些保健品增加营养也是可以的