其实我没啥资格谈这个。
因为一直都属于胖不起来的类型（表打我，是真的）……
所以，儿子估计也继承了我的这个基因，瘦嘎嘎啊……汗！从小到大就没见胖过，等他长大才发现原来他的过去都比现在胖！

话说回来，唯一一次让我有机会且有可能胖起来的，就是怀孕、坐月子、哺乳。
住院生娃的时候，我的体重是75kg，
出院时70kg；
出月子时77kg；
然后我就泪奔了……喂奶的时候天天喝汤吃这吃那，肥也减不下来。

后来人家告诉我，上班了就会瘦了。
结果我上了几个月班，也没见瘦……
以前能穿的衣服都不能穿了，买衣服都要XXXL号了，更悲催的是穿上身跟大妈似的，加上个子高，这一胖就显得壮……
太可怕了。。。

直到断奶后……
我坚持吃了几个月的公司食堂（晚餐），居然神奇地发现我瘦下来了！
现在早已瘦回生娃前的体重，所有衣服裤子又都能穿啦！

哈哈，所以，我的总结就是。
晚餐一定一定不能多吃，适量就好，最好是吃完到睡前有那么一点点饥饿感的时候，不吃夜宵去睡觉。
保证瘦下来，哈哈。
充分说明我们公司的食堂有多差……
难怪我们公司都没胖子……

现在瘦到多少斤？

哎呀 你这是让我们羡慕嫉妒恨的呢

是啊 春天减肥正当时啊

我们食堂也差，我不爱吃

吃完到睡前有那么一点点饥饿感的时候，不吃夜宵去睡觉有道理

这个季节减肥是最好的了