说起零食我真是挺无奈的。小妞很小就开始上幼儿园，每次回家都是爷爷奶奶接的，路途比较长，每次都会买点什么。有时候是幼儿园门口买点包子、烧麦什么的，有时候是买豆浆，有时候是乱七八糟的零食。甚至有一段时间，小妞每天回家都买一个蛋糕，其实吃的根本不多。我一度很奇怪，为什么中午吃过了，睡醒了午觉，下午在幼儿园也有点心，孩子还是要吃零食呢。估计一开始孩子并不需要吃，看到别的孩子有，就会眼馋。我们家一贯宗旨是不能眼馋别人的东西，想吃可以叫家人买。爷爷奶奶对孩子肯定是宠的，要什么都可以买。其实换成是我也做不到完全拒绝孩子。一年多都是这样下来的，习惯养成了，想纠正挺难的。到现在幼儿园离家这么近，妞还总是会让奶奶带着在外面吃点东西再回家。

         外出的时候一开始我很少准备零食，总觉得带钱就行了。经常一起玩的朋友每次都会给孩子们带些牛奶什么的，有时候还很细心的把水果切好了带着。总是拿别人的肯定不好意思，而且人家妈妈可以做这么好，我也应该可以。所以我也养成了习惯，每次外出带一点小零食或者水果，没有牛奶就带一杯热水。

        其实我自己也习惯买零食放在家里，没到饭点饿了可以吃。另外吃零食估计也是一种减压的方式吧。我的抽屉里全是满满的零食，各种各样。我个人还是比较倾向于买一些健康的零食，可以让孩子垫垫肚子的。比如牛奶，酸奶，有营养孩子也喜欢。还有就是山楂卷、山楂片之类的，可以开胃。另外我自己比较喜欢吃豆腐干，鸡蛋干，还有鹌鹑蛋，经常买了放在家里。宝爸就比较喜欢热量偏高的零食，薯片什么的。小妞是什么都吃，什么都吃不多，经常一袋子打开吃几口，特别浪费。

       不管怎么说，零食还是只能作为补充，正点吃饭才是最主要的。我也要慢慢让小妞改掉吃零食不吃饭的坏习惯。

健康的零食还是很有必要的，不过只吃零食不吃饭可不行，对孩子身体不好

健康的零食 确实很有必要 因为我也那样做

我也觉得给孩子带一些健康的零食很有必要

我们外出也会适当的带一些零食的

出去玩的时候还是要带点零食的