育儿好帮手-《小儿保健与养护》

麦兜儿妈妈楼主

很幸运的申请到了《小儿保健与养护》，这本书真的非常实用。

拿到书的第一感觉就是很清新，醒目的绿色，上面妈妈和宝宝正在有爱的互动，给人一种继续读下去的冲动。书的内页由淡淡的粉色，橙色，绿色来装饰，使整本书，读起来感觉很轻松，没有那种僵硬枯燥的感觉，本书插入了大量的可爱图片，使读者对内容简单易懂，
本书作者张峰是极有权威的儿童保健方面的专家

本书从饮食，睡眠，运动，防止意外伤害，预防疾病这5个方面，对儿童的健康问题进行了诠释。
我家宝宝现在一周半了，这本书对我的影响很大，有很多问题我都在书中找到了答案，并且带我走出了很多误区。

这是本书的目录
第一部分，孩子一生健康，从均衡营养开始。
其中讲述了母乳的重要性及各种方法，这个对我很有用，我家是双胞胎，自然母乳就不如单胎的妈妈充足，但是自己对宝宝是否已经吃饱，很茫然，不知道该怎么判断，这本书对母乳够不够有了详细的判断法，而且我为了给宝宝多吃点母乳，就多多的吃肉，油腻性的东西，虽然母乳是多了，但是宝宝吃了容易腹泻，对妈妈也是一种负担，所以，增加乳汁的方法我用错了，在这本书中，我找到了正确的有效的方法。
这本书让我走出误区，本来我以为孩子没长牙时不用做口腔护理，乳牙坏了也不要紧，就像书中说的那样，这些对今后宝宝的恒牙都是有影响的，而且，前段时间发现我家宝宝最下面的中间的两颗牙有点发黄，当时我还特别纳闷呢，这刚长出顶多半年的时间怎么就这样了，当时我还考虑是水质问题等等原因，结果我在书中找到了答案，是我对宝宝不合理的喂养造成的，首先我每天宝宝都是吃着奶就睡着了，这样牙齿得不到清洁，而且宝宝吃了含糖量过高的食物等也会有这种后果，因此，以后我要注意对宝宝牙齿的护理。
另外，还有所谓的垃圾食品，书中详细列举了各类垃圾食品对宝宝的具体危害，本来我也知道什么是垃圾食品，但是总是不以为然，因为自己也经常吃，而且初为父母，总想让宝宝什么好东西都吃到，殊不知这不是爱，这是在害宝宝，宝宝吃了那种膨化食品，含铝过高等，对宝宝有可能造成不可逆转的伤害。而且我们一般只怕把孩子饿到，其实现阶段宝宝生病多数是因为吃的过多，过饱，消化不良造成的。

第二部分，睡好觉，长个又长脑

这一章讲述了，如何判断宝宝是否睡好，怎样睡好，以及各种危害等。
我家宝宝从小就睡觉特别晚，以前还感觉没什么，觉得他白天睡了，晚上不睡也正常，只要睡足就好了，其实完全不是这样，原来睡觉也有时间规定，否则对于正在发育的宝宝，对个头有很大的影响，我家宝宝在睡觉的时候也经常点着小灯，本来说是方便照看宝宝，还有宝宝睡着了，总是轻手轻脚的，不敢出声，看了书才知道，这都是不对了，以后真要改正下了，而且我家怕宝宝缺水，总是不分白天晚上总是多多喂水，这使宝宝晚上夜尿的次数增多，严重影响了宝宝的睡眠，作为父母的我们真该检讨下了。

第三部分，爱运动的孩子更聪明
本章节讲述了运动对大脑的发育，情商以及免疫力都是至关重要的。
这点我很有感触。
我家宝宝由于照看的人少，还有观念的不同，出去怕吹到，冻到，所以很少带到外面，首先，在情商方面就表现的极为欠缺，
平时在家叽叽喳喳的，挺活跃的，一到外面看到陌生人就害怕，根本不让别人抱，按我们那的说法就是上了案子就没肉了，这种情况没有别的办法，就是多到外面活动，还有就是关于免疫力，由于我家宝宝很少出去，所以，现在每次外出都整的很隆重。给孩子包的跟粽子一样，生怕吹到，即便是这样，我们还是照样生病，而且就不间断，越生病免疫力越差，越生病，慢慢的，形成了恶性循环，看到外面的很多宝宝无论刮风下雨，都在外面玩，羡慕的我们啊，这下好了，有了这本书的指导，我们可以很科学的出门并防御疾病了。

第四部分，平安成长比成功更重要。这一章详细的讲述了家里有关安全方面的，以及孩子在遭受到意外时，家长应该做怎样的应急处理。这方面我很有感触，由于宝宝小，所以家里的东西要做到竭尽安全，就是自己想到的地方，立刻去处理，因为宝宝自己不会判断，由于自己的一时疏忽，很容易酿成大错，对于小宝宝。不要告诉他什么是危险的，因为他的好奇心大于一切，所以，家长直接把感觉危险东西例如，电，热水等东西通通收起来，离宝贝远远的，让宝贝没有机会接触，这才是最好的选择。
关于性教育本书也列举了，在以前家长们都避而不谈的问题，其实并不是正确的，应该在宝宝还小的时候就正确的以科学的态度灌输性教育，这是终究要接触的问题，也是为了孩子能更好的保护自己。

第五部分，若要小儿安，预防是关键。
这章节讲述了孩子常见病家庭识别与应对，这点很有必要，我家的宝宝才一周多，我就感觉自己已经成了半个大夫了，但是总感觉有些欠缺，现在，加上这本书详细的介绍与区分，以后对于宝宝生病事必会淡定些，书中还专门提到了孩子用药不能掉以轻心，其中讲述了用药误区，对我影响最大的就是频繁换药，这是我最近给宝宝用药的时候犯的错，宝宝脚趾头得了甲周湿疹，陆陆续续看了好几个地方，说法都不一样，开的药也各不相同，因此给宝宝用药也是这种抹几天，换药再抹，直到现在都两个多月了，宝贝的脚也没有好转，而且还感染了指甲，使病情加重，这是医生的问题，但更重要的还是家长换药的问题，没有始终坚持用一种药，使真菌产生了抗药性，使原本简单的病情复杂化。

最后本书的附录还列出了世界卫生组织0～6岁儿童体格心智发育评价标准报考表和疫苗接种时间表，家长在家就可以随时检测宝宝的发育情况，真的非常周到。