长辈们说：怀孕妈妈多吃水果，妈妈不容易发胖，宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明，水果吃得太多，孕妈的体重也会水涨船高，而且，还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康，但一旦超过身体的需要，我们的身体会自动清除多余的营养元素。不过水果中大量的果糖会在肝脏的辛勤劳动下加工成油腻的脂肪，变身为孕妈们腰上的“救生圈”，更加重了肝脏的负担。所以，每天1～2个水果即可满足妈妈宝宝的需要，根本无需吃太多。传言不可轻信！

我觉得最好不要吃反季的水果。

选择当季水果，而且不要吃太多，当然了吃水果也是好的

最好少吃橘子，可能会导致宝宝皮肤发黄

什么也是不过就好吧

还是要了解清楚再吃，有的水果吃多了不好

吃当季的就好。。。

这个必须的