小方法：让宝宝晚上睡得香，不做哭夜郎

菲菲宝楼主

有的宝宝一到夜里就哭个不停，只得又哄又抱又喂奶。经常是刚刚哄睡了，一放下，又开始哭闹了，这样的宝宝被称作“夜哭郎”。这种情况不仅影响身体的正常发育，而且全家人都为此疲惫不堪。
原因：宝宝不会无缘无故哭个没完，很可能是妈妈的照料不够周全，比如母乳不足，又没及时添加配方奶粉或其他代乳品，夜里宝宝感到肚子饿就会啼哭;有的是因为宝宝睡觉的房间温度太热或太冷、衣被盖得过于厚重、尿布弄湿或尿疹瘙痒，感到不舒服就会啼哭;还有可能是宝宝感冒不适、消化不良、肚子胀气，感到很难过。
还有些宝宝夜啼，是由于大脑皮质发育不完善，没有建立夜晚睡觉的生物钟。如果白天一哭就抱，一抱就吃，吃饱了就睡，那么，宝宝到了夜里就精神抖擞，如果没有人陪他玩耍。他当然就会啼哭。那么该如何应对呢，下面就一起看看吧。。
1　舒服小床　首先要帮宝宝铺好床，要软硬适中，益卡思床垫技术人员分析：太软容易导致窒息，太硬则会让宝宝感到不舒服。因此，睡前要摸摸床上是否有坚硬异物，及时清除。
2　拉暗灯光　暗沉的光线有利于宝宝快快入睡，如果宝宝比较小，可以在宝宝房间的一角开盏昏暗小夜灯，一旦宝宝醒来也不会对黑暗产生恐惧。
3　安静入睡　睡前不要对宝宝进行过多的刺激，玩得太疯不利于安静入眠。听听音乐，说说话，做做抚触，都会让宝宝感到舒适、安全，睡得更香甜。

06-08 11:22