想要确保有效奖励，父母们需要把握以下三个原则：

1.父母的激励，最好与孩子的自我评价和预期一致

比如有个孩子，他本来就喜欢弹钢琴，孩子对钢琴的兴趣、热爱以及投入本身，本是应该得到肯定和激励的，但父母的激励做法却是“只要你坚持弹一个小时琴，就给你买……”，完全和孩子弹得好坏没有关系。这样，这个孩子就极有可能变成我们上面分析的，对钢琴的兴趣反倒逐渐被“激励”削弱了。

还比如一个孩子不喜欢弹琴，琴也弹得差强人意，但是为了让孩子坚持练习，父母采用表扬的方式，说“弹得真好啊，简直就是天籁之音，只要坚持练习，以后肯定能成为一个钢琴家。”这个脱离实际的评价和孩子的自我认知并不相符，对孩子同样起不到激励的作用，反而会觉得是个心理负担。

因为心理学家门研究发现：每个人对自己的表现都有一个自我评价，如果奖励和自我评价相符，那就会产生激励作用；如果奖励与自我评价和心理预期不相符，那么就可能产生压制内部激励的结果，降低人的热情。

2.发现孩子对某件事有兴趣，要具体鼓励，而非泛泛表扬

若孩子很喜欢弹琴，那么在他弹得好、有进步的时候，可以大胆地对他进行夸奖——可以夸他在哪些地方又有了进步，也可以夸他比昨天有了进步，也可以夸他给你美妙的听觉感受等等（具体的夸奖比泛泛的夸奖更能显出你的真诚）。

当你的夸奖正好和他的自身感受相一致时，他自然会接受，那么这时候的夸奖就不会压制他的内部激励，反而会将让他的激励升温，驱动他继续练琴，弹得更好。

3.慎用物质奖励，但是如果孩子表现出色，并期待相应的物质奖励时，尽力满足他们吧

比如，若孩子表现出色的时候，想要吃冰淇淋来犒劳一下自己，那么就给他奖励一个冰激淋吧，不用担心偶尔的冰淇淋奖励会压制孩子将内心对弹琴的喜爱。

当他表现出色时，他心里会期待和表现相匹配的奖励，这时候如果不能满足，反而会影响到孩子的自我感觉，感到自己不被爱，叛逆期的孩子甚至会以不继续弹琴来抗议。这里说的冰淇淋的奖励只是举个例子，也可以是言语上的夸奖，或者其他的物质奖励。

可如果孩子哪天累了，或者情绪不好，不想弹琴，可千万别用“坚持一个小时，可以吃一个冰淇淋”的奖励方式，以免给孩子造成不被理解的心理压力。

如果孩子并不喜欢弹琴，或者表现并不好，那么并不是奖励越多就越能改变孩子的态度。这时候，父母要做的不是琢磨用哪种奖励的方式，逼着孩子坚持练习弹琴，而是帮孩子找到问题的根结：是遇到了困难需要调整，还是另有其他喜好，从而给孩子提供恰当的支持，陪伴孩子遵从自己内心的选择。