孕晚期宝妈们都做些什么运动啊

散步爬楼梯

散步爬楼梯是最常的，以前我还参加过一次孕妇操的课程，挺不错的，有条件可以去学一下

对，爬楼梯 是个不错的选择。

爬楼梯会不会很累啊

我家在五楼，不得不爬啊

回复 1# 186紫萱


孕后期可以散步吧

最好每天散散步，对生产有好处