周六的时候带熙熙去看电影了，所以我没有煲红豆水喝。然后昨天又是母亲节，又不在家，所以又没煲红豆水。今天应该要喝的，可是我昨天忘记泡红豆了。才喝了两天红豆水，却有三天没有喝。看来这个月想试验红豆水的效果，似乎又失败了。

从明天开始，一定不可以忘记了。我还是相信红豆水会有效果的，只是需要时间。

步行计划开始了这么久，我体重好像没什么变化。不过我还是会坚持的，只要不放弃，我相信我总有一天可以减肥成功的

喝红豆水可以减肥吗？

亲爱的加油！

回复 2# 隶涵妈妈


听说是这样

红豆水怎么做啊 亲爱的

我是上班的时候才有空煮红豆，平时在家是没有时间的，哈

我最近一直每天都煮红豆薏米，不过我也放上大米黑米，做早餐。都是晚上泡上红豆薏米啊！

今天记得煮上呀，红豆就是一般做红豆沙的那种吗

有效果吗，我最近又感冒又瘦了

回复 3# liufen96


谢谢亲爱的

回复 5# happy栋阳


就是和薏米一起煲，喝水

回复 6# 天使宝贝娃


上班的时候反而有空呀

回复 7# 小宝0625


亲爱的这个是什么功效的呢

回复 8# 帅小虎


我是随便买的

回复 9# 誉涵涵妈妈


亲爱的要保重身体，还不知道效果