最近也不知道怎么了，开始便秘了，总感觉肚子不舒服，但上厕所又拉不出来，太痛苦了，平时喝水也不少，水果也没少吃，大家有什么好的方法吗？

可以吃点打豆浆剩下的豆渣！据说效果不错！是我当时孕妇课堂的老师说的！

没什么办法吧，又不能吃药

饿一下吧！

饿一下吧！

我不知道呢，我是一直不正常

喝点蜂蜜水不错啊···

亲可以喝点蜜糖水的，这个有一定的缓解作用

适当运动一下

回复 2# 辰玥妈
是啊，可是去哪儿买豆渣呢？没见卖的啊？

回复 7# 宝贝儿别闹
我试试吧！

回复 8# 小小菲儿
谢谢，我试试

回复 10# 壮壮妈123

自己用豆浆机打豆子，就有豆渣了！我们这超市有时候也会卖豆渣！

回复 11# 壮壮妈123

嗯嗯